總感覺頭暈暈暈沉沉原因

如果平時總是感覺到頭暈暈沉沉， 這時候應該有所注意了， 可能是一些疾病的原因造成的， 比較常見的就是貧血， 如果出現貧血， 常常會導致大腦供血不足， 會引起頭暈的症狀表現， 當然還有一些心理情緒方面的原因， 比如說緊張恐懼， 天氣比較悶熱， 或者是饑餓， 失眠等等， 也會引起這種症狀表現。

總感覺頭暈暈暈沉沉原因

1、 頭暈可以是貧血

如有頭暈伴有乏力、面色蒼白的表現,應考慮貧血的可能性。 健康狀態下,老年人體內造血組織的存在量以及造血質和量已經有所下降,紅細胞本身的老化,使其對鐵的利用率大不如前。 因此,老年人如果不注重營養保健,很容易患貧血。 此外。 消化刁;良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可繼發貧血。

常因情緒緊張、疼痛、恐懼、出血、天氣悶熱、疲勞、空腔、失眠等而促發。 患者常有頭暈、眩暈、噁心、上腹部不適、面色蒼白、出冷汗等植物神經功能紊亂。 其時血壓下降,脈搏微弱。 血管抑制性頭暈多見於體弱的年輕婦女。 直立性低血壓指站立時出現頭暈、眼花、腿軟、眩暈,甚至暈厥等,常伴有無汗、大小便障礙。

頭暈吃什麼好

1、 頭暈可以西瓜

脫水是頭痛發作的主要原因。 西瓜本身含充足的水量,同時還能為身體提供鎂等重要礦物質元素,從而起到預防的頭痛作用。 此外,黃瓜、甜瓜、番茄和萵苣等果蔬的含水量也較高。

2、 頭暈可以吃草莓

草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。