營養飲食

如何做西米露糖水呢

西米露糖水是比較多人喜歡吃的一道甜點, 但是大多數人吃這一道甜點的時候, 都會選擇去外面直接購買的吧, 因為大多數人都會認為它的製作肯定比較的複雜, 可事實上西米露糖水的做法是非常簡單的, 下面就為大家具體來推薦這些做法, 平時有時間的話, 你都可以自己動手完成。

西米露 原料: 芒果4個, 西米50g, 淡奶200ml, 冰糖(依個人口味添加 做法: 1.西米加一小鍋水大火燒開後, 將冰糖放入待熔後, 小火熬上 15分鐘 2.待西米中心還有一點白時, 關火蓋上鍋蓋, 一直悶到西米呈 透明狀 3.芒果去皮去核, 兩個切粒, 另兩個加淡奶放入攪拌機打成 漿, 盛在乾淨碗中 4.吃時在西米碗中放入芒果汁再加入芒果粒即可, 隨吃隨取,

西米露 原料: 紅豆1杯、白木耳10克、冰糖1-2杯、西米3大匙(鐵的) 作法: 1紅豆白耳洗 淨浸泡2小時, 瀝幹水分將白耳切小塊備用 2 取5杯水加入紅豆中,

用中火煮滾轉小火續煮爛, 加入白耳煮5分 鐘, 加冰糖 3將西米放入另一個鍋中, 小火煮至透明, 瀝除水分 後以冷開水降溫, 加入紅豆燙中拌勻即可。

很多時候對一些美味營養的食物, 如果我們能夠掌握他的這些製作方法技巧的話, 自己在家裡面就可以輕鬆地動手完成, 而且自己都能夠動手製作完成的食物, 食用起來會別有一番風味, 同時也會更加的營養和安全健康。