防治腦血栓，多吃幾種食物有幫助

腦血栓， 說白了就是中風， 多見於中老年人。 腦血栓危害很大， 會導致失語症、半身不遂等， 日常中要注意防治。 預防腦血栓， 推薦你幾種飲食， 多吃有好處。

1、醋療

腦血栓病人飯後飲食醋5-10毫升， 有軟化血管的作用。

2、黑木耳食療

黑木耳6克， 用水泡發， 加入菜肴或蒸食。 可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。

3、芹菜紅棗湯

芹菜根5個， 紅棗10個， 水煎服， 食棗飲湯， 可起到降低血膽固醇作用。

4、補充維生素

多吃富含維生素的食品， 如富含維生素C的新鮮水果、番茄等；富含維生素B6的豆製品、乳類、蛋類(少吃蛋黃)；富含維生素E的綠葉蔬菜、豆類等。

5、山楂飲

吃鮮山楂或用山楂泡開水， 加適量蜂蜜， 冷卻後當茶飲。 若腦血栓併發糖尿病， 不宜加蜂蜜。

6、食大蒜

生食大蒜或洋蔥10-15克可降血脂，