營養飲食

白蘿卜蜂蜜治咳嗽

咳嗽一直困擾著很多人, 如果得不到一個有效的解決的話, 那么對于非健康也會帶來影響所以說面對可是問題, 我們絕對不可以輕易的忽視, 應該運用比較健康科學的方法去幫助自己解決咳嗽, 白蘿卜蜂蜜是否可以治療咳嗽嗎?看看下面的具體治療咳嗽飛食用方法, 其實白蘿卜蜂蜜是可以起到一定的治療咳嗽作用的, 尤其是白蘿卜它可以幫助我們潤肺化痰, 平喘止咳, 所以說將兩者搭配在一起對于治療咳嗽有一定的保健功效, 經常遇到咳嗽問題的人可以嘗試這些治療方法。

白蘿卜是我國最古老的栽培蔬菜之一, 現產于全國各地。 它是食藥兼用的最好蔬果之一, 中醫認為它能助消化、生津開胃、潤肺化痰、祛風滌熱、平喘止咳、順氣消食、御風寒、養血潤膚, 可謂百病皆宜。 豆腐是用大豆磨成豆漿后制成的塊狀凝膠體, 不僅保持了大豆的營養,

且養分更易于人體吸收, 有“植物肉”之稱。 白蘿卜汁煮豆腐能潤肺清熱, 化痰平喘和中。

在民間中常用于輔助治療熱性哮喘, 在此湯中還要加入實五臟、厚腸胃的麥芽糖。 材料:生蘿卜汁250毫升、麥芽糖100毫升、豆腐500克。 烹制:豆腐洗凈, 切小塊。 然后在鍋中加入清水1000毫升(約4碗量), 武火滾沸后, 加入生蘿卜汁、麥芽糖、豆腐, 混合煮開至熟。 每日一次, 分2次服用, 效果更佳。 此量可供1~2人用。

我們遇到咳嗽的時候千萬不要輕易的忽視, 因為如果咳嗽得不到有效的緩解的話, 給我們的身體健康, 其實是會帶來很多不利傷害的, 所以說針對這種咳嗽問題在家絕對不可以輕易的忽視, 應該更加關注自己的飲食選擇。