香菇炒萵筍的做法?
香菇和萵筍是很常見的兩種蔬菜, 這兩種食材的做法是很多的, 而且營養價值十分的豐富, 但是由於香菇的味道比較獨特, 所以也不是所有人都可以接受香菇的味道。 萵筍除了可以涼拌以外, 也有很多種做法, 下面我們就來介紹幾種香菇萵筍的做法, 想要學習烹飪的朋友可以按照這些方法自己學著做一做。
材料:
豬肉200克、萵筍500克、大蒜30克、生薑50克、青辣椒100克、蔥100克、胡蘿蔔100克、水澱粉、料酒、鹽等適量。
做法:
1、萵筍洗乾淨切片, 肉也切片, 用水澱粉、料酒、鹽醃15分鐘。
2、萵筍用鹽醃2到3分鐘, 這樣萵筍吃起來更脆。
3、將醃好後的萵筍片沖洗乾淨, 瀝幹水份待用。
4、鍋中油熱, 放薑片, 辣椒, 蔥頭, 1分鐘後倒入肉片大火煸炒發白。
5、翻炒一分鐘左右, 加入一小匙精鹽, 兜勻, 再撒入少量醬油, 然後裝盤。
6、鍋肉再入油, 倒入萵筍和切好的少量胡蘿蔔, 大火翻炒3分鐘。
7、然後倒入肉片一起翻炒,
8、然後嘗嘗, 差什麼味可以補進去, 就可起鍋了。
9、起鍋前也可淋點香油, 喜歡吃辣的還可以在炒時加入幹辣椒粉。
萵筍是營養且養生的家常菜肴, 但是炒食時不宜放鹽過多, 會使營養成分外滲, 也影響食品的口味。
萵筍炒雞蛋的做法:
1、萵筍削皮切成細絲, 雞蛋加兩滴醋打散在容器裡備用, 小蔥莖和葉子分開切碎, 紅辣椒用剪刀剪成小段;
2、雞蛋在炒鍋劃散炒至凝固成塊, 盛出備用;
3、鍋內再次放植物油, 油熱將小蔥莖和紅辣椒段放入爆香;
4、放入萵筍絲翻炒幾下, 加入生抽、鹽繼續翻炒;
5、倒入炒好的雞蛋, 翻炒幾下使調料入味;
6、加入小蔥葉子碎迅速翻炒兩下起鍋即可;
7、出鍋。
文章中介紹了一些香菇和萵筍的做法,