益氣活血中藥有哪些

益氣活血， 是我們在平時生活當中都不能夠忽視的一個問題， 因為身體淤血阻滯的話， 那麼對我們的健康就容易造成更多不良的影響和傷害， 所以在生活當中就建議大家都能夠做到正確的用藥， 下面就為大家推薦一下， 益氣活血的中藥， 希望每個人都能夠正確的利用它幫助自己調理淤血阻滯的問題。

養血 補血四物湯是由當歸、川芎、白芍和熟地四味中藥組成， 其中又以當歸、熟地為主藥。 熟地含有甘露醇、維生素A等成分， 與當歸配伍後， 可使當歸的主要成分阿魏酸含量增加， 使當歸補血活血療效增強， 能對付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調、量少或閉經。 但是並不是所有的人都適合用同樣一副四物湯， 要根據具體的體質因人而異方可。 月經量多， 月經量少都可以用四物補血調經茶來調理， 但是具體的方劑卻是大不相同， 因此還是不建議個人盲目滋補，

做法：在所有藥材裡先加入適量的酒， 再加水煎煮即可。 煮的時候用中等大小的飯碗裝4碗水， 煮到最後只剩一碗水的量就OK了。

用法：早晚空腹飲用， 任何溫度都可以， 但是藥材煮過之後最好不要放置隔夜再煮。

功效：補血調血， 不僅能改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況， 還能使發質變得潤澤。

想要保證自己的身體健康， 當身體存在一些不良的症狀表現的時候， 就應該格外的注重了， 因為很多的不適現象， 得不到有效的緩解， 就容易引發更多不良的問題， 所以我們需要注重科學的調理和治療， 降低傷害。