美尼爾綜合症怎樣調理,預防護理很重要
美尼爾綜合症引起的眩暈也有間歇期, 對於這一疾病要做好護理, 注意休息, 要及時用藥, 保持好的情緒, 對美尼爾綜合症的預防也很重要, 平時要清淡飲食, 戒煙戒酒。
一、護理
1、注意適當休息, 勿過勞掌握動靜結合, 休息好, 有利於疲勞的恢復;運動可以增強體力, 增強抗病能力, 兩者相結合, 可更好的恢復。
2、繼續服用藥物, 做好護理。
3、保持良好的心態非常重要, 保持心情舒暢, 有樂觀、豁達的精神、堅強戰勝疾病的信心。 不要恐懼, 只有這樣, 才能調動人的主觀能動性, 提高機體的免疫功能。
二、預防
低鹽飲食及清淡飲食:建議每日攝入鹽量睡眠。 疾病發作期應臥床休息。 儘量避免燈光照射及強聲刺激。 疾病間歇期建議加強鍛煉, 增強體質。 忌煙、酒、濃茶、咖啡等。 避免接觸過敏原, 控制全身過敏性疾病。 積極治療全身伴隨疾病。
三、飲食保健
多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果, 營養均衡, 包括蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養素, 葷素搭配, 食物品種多元化, 充分發揮食物間營養物質的互補作用。