春季養生如何預防常見疾病

一、春季皮炎

患過春季皮炎的人， 每逢春天來臨之際， 外出旅遊時要注意面部的保護， 例如戴上一頂白色的寬邊帽子或打遮陽傘， 戴深色防護鏡， 亦可使用護膚劑， 以保護皮膚免受日光照射。 另外， 泥螺、莧菜、薺菜、萵苣、馬齒莧、薺麥、無花果、蘿蔔纓等食物含光敏性物質較多， 可提高皮膚對紫外線的敏感性， 故應少吃。 一些藥物如磺胺、四環素、非那根等藥物長期使用也會使皮膚對紫外線的敏感度升高， 故應避免長期服用。

二、花粉症

防治花粉症， 首先應到醫院做過敏源試驗， 確定有花粉過敏者要避免與過敏源接觸，

三、桃花癬

針對病因， 如禁食刺激性食物、避免風吹日曬、停用劣質護膚品、生活要有規律、限制多脂肪多糖飲食、忌飲酒類以及多吃新鮮蔬菜等。 總之不能亂用癬藥， 以免引起接觸性皮炎。 可內服複合維生素B片， 外擦5%硫磺軟膏等。