感冒可以吃泡面嗎？
相信現在的人特別是年輕人和小孩子都喜歡吃泡面， 泡面的味道好但是沒有什麼營養， 不要經常吃， 感冒了其實也是可以吃泡面的， 但是最重要的還是多吃營養的食物感冒才能好的快。
一、感冒可以吃泡面嗎
感冒了還是可以吃速食麵的， 另外感冒期間多休息， 避免過量運動， 以免過度消耗體力， 注意保暖， 適當散步， 飲食要清淡， 少吃肉類及乳品， 多吃新鮮蔬果， 以減輕身體的壓力， 速食麵是經過油炸後乾燥密封包裝而成， 營養不多的。 速食麵只適於救急， 如臨時就餐不便或受到條件限制吃不到東西的時候食用。 一天最多吃一次， 也不能天天吃。
二、感冒吃什麼好的快
1、雞湯
喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症， 對消除感冒引起的症狀極為有效。 因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸， 能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力， 雞肉某種化學物質， 對保護呼吸道通暢， 加速感冒痊癒有良好的作用。
2、蘿蔔
蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特的養生作用。 具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎， 壓出半茶杯汁， 再把生薑搗碎， 榨出少量薑汁， 加入蘿蔔汁中， 然後加白糖或蜂蜜， 拌勻後沖入開水當飲料喝。
3、南瓜
南瓜既可以作為菜也可以當糧食， 南瓜內含維生素和果膠， 果膠有很好的吸附性， 能粘結和消除體內細菌毒素和其他有毒物質， 能起到解毒的作用。
4、糖薑茶合飲
因感冒多為外感風寒之邪， 常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節酸痛， 甚至怕冷、發熱等症狀。
5、少吃食鹽
少吃點含納的食鹽， 可提高唾液中溶菌酶的含量， 保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞， 讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。 因此， 每日吃鹽量控制在5克以內， 對防治感冒大有益處。
6、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質， 能激發人體的免疫功能， 每日早晚兩次沖服， 可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。
7、多吃佐料
生薑、幹辣椒有助於人體驅逐感冒病毒， 止咳化痰。 大蒜能增強人體的免疫功能。 在烹調菜肴時多加點佐料， 可使感冒早愈。
8、洋蔥
洋蔥具有發散風寒的作用， 氣味辛辣， 可抗寒，
