營養飲食

土豆豆角排骨的做法 簡單而美味

大家在平時都吃過土豆豆角燉排骨, 但是這道菜的做法卻並不簡單, 因為我們看裡面是加了三種配料的, 特別是排骨在處理的方法上確實也很複雜, 尤其是在家的調料上稍有不對, 就會導致肉的腥味比較重, 讓人覺得不好吃, 其實土豆豆角燉排骨的做法是有竅門的, 下面就給大家介紹一下, 其中還加了悶飯, 可以讓我們吃得更簡單, 方便一些。

土豆豆角排骨燜飯

材料

大米2杯, 排骨2根、土豆1個、豆角1把、蔥、薑、料酒1小碗、生抽2大勺、老抽1小勺、糖1小勺、醋1小勺、鹽1小勺

做法

1、大米提前泡1小時, 排骨提前泡2次, 把血水泡乾淨;

2、準備蔥薑碎、豆角切段、土豆切塊;

3、油鍋爆蔥薑、翻炒排骨, 至表面金黃, 加入老抽、生抽、料酒、糖、醋, 翻炒上色;

4、加入一碗開水煮沸騰後, 加入豆角和土豆, 燜10分鐘;

5、把燜好的菜倒入泡好的大米中, 大米只要加入覆蓋住米的水量即可;

6、正常啟動煮飯程式至結束, 一鍋香噴噴的燜飯就做好啦!

土豆豆角燜飯

材料

1個土豆、適量扁豆角、適量五花肉、適量鹽、適量大米、適量洋蔥、適量生抽、適量食用油、適量蔥

做法

1、土豆切塊, 豆角掰去兩頭, 拉去硬絲, 掰合適的段。

2、蔥切絲, 五花肉切丁。

3、鍋子燒熱, 放入蔥煸炒出香味, 放入五花肉煸炒。

4、放入土豆和扁豆煸炒。

5、放入適量生抽, 上色。

6、加入適量的鹽, 倒入適量的清水。

7、大米提前浸泡半小時左右。

8、將大米放入鍋內(水大約沒過大米一指關節厚度)

9、大火燒開, 轉小火, 燒至水分幹。

10、米熟, 微火, 燒鍋巴底, 等聞到微微的焦香即可關火。

輕輕翻動, 出鍋即可。