要想氣血好 多喝黃芪大棗湯
現如今藥食同源的觀念早已深入人心， 像黃芪、當歸、人參、西洋參等原本在中藥店才能買到的藥材， 在超市里已經和八角、桂皮等調味料放在一起賣了。
原料：生黃芪：15克、大棗：5枚
做法：將黃芪和大棗洗淨， 放入砂鍋內， 加兩碗清水， 蓋上鍋蓋， 先大火燒開， 再轉小火煮半小時， 棄渣喝湯， 每週飲用2-3次。
提示：
1. 如果氣虛、氣短比較嚴重， 可將生黃芪換成炙黃芪， 補氣功效更強。
2. 黃芪性偏溫， 補氣升陽， 易於助火， 所以有陰虛陽亢、熱毒亢盛、食積內停者不宜使用， 以免加重陽熱亢盛。
【使用注意】本品甘溫升補止汗， 易於助火斂邪， 故表實邪盛、氣滯濕阻、食積內停、陰虛陽亢、瘡癰毒盛者， 均不宜用。 黃芪具有補氣升陽、益衛固表、托毒生肌、利水退腫的功效， 臨床上可用它來主治許多病症。
使用黃芪時， 需注意黃芪有生黃芪、灸黃芪之分。 灸黃芪區用於補中益氣升陽， 而利水、因表、托毒生肌多生用。 因本藥性偏溫，
黃芪臨床應用範圍甚廣， 其味甘， 性微溫。 金元醫家張元素總結黃芪之功用有五， 曰：補諸虛不足， 一也;益元氣， 二也;壯脾胃， 三也， 去肌熱， 四也;排膿止痛， 活血生血， 內托陰疽， 為瘡家聖藥， 五也。 本呂具有補氣升陽、固表止汗、托瘡生肌、利水退腫等多項功效。 臨證常用於治療以下一些病症：
氣虛衰弱， 倦怠乏力， 或見中氣下陷， 脫肛、子宮脫垂等症。 可配人參、黨參、白術、炙甘草、升麻、柴胡等藥同用， 補中益氣湯為其代表方。 表虛自汗。 經常汗出不止， 動則尤甚， 是為自汗， 多見於陽虛、氣虛，
氣血不足， 以至於瘡瘍內陷， 膿成不潰， 或潰後久不收口。 黃芪有“瘡家聖藥”之稱， 對於上述病症， 用之可托毒外出， 促使瘡瘍儘早癒合， 方如托裡十補散。
水腫、腳氣。 黃芪有利水退腫之功， 若是氣虛水腫之證則更為適宜， 常配白術、茯苓、防已等利水滲濕藥同用， 方如防已黃芪湯。 中風偏癱， 半身不遂， 證屬氣虛推動無力， 而致血行不暢， 瘀阻絡脈者。 可重用黃芪為主藥， 再加紅花、桃紅、當歸、川芎、地龍等活血通絡之品， 可收益氣祛瘀， 通經活絡之效， 方如補陽還五湯。
此外， 本品用治消渴之症亦頗有效， 常合生地、麥冬、天花粉、山藥等養陰生津之品服用， 方如玉液湯。 現時中藥房一般備有生黃芪與炙黃芪， 後者多以蜜炙。 舉凡固表止汗、利水退腫、托瘡生肌、活血通絡多用生品;而益氣升陽則以選用炙黃芪為佳。
黃芪， 早見於《本經》， 具有補中、益氣、益衛固表、利水消腫、托瘡生肌之功。
