氣功怎么治療慢性病?
氣功運動的特點是修習者在教練的指導下, 充分發揮自己的主觀能動性, 通過自我鍛煉而恢復健康。 練功時修習者的意識處于寧靜、愉悅的狀態, 體內各系統的生理功能會隨之變得協調, 通過長期堅持鍛煉, 可起到強體健身、防治疾病的作用。
氣功通過三調來促使氣機協調, 以實現防治疾病的目的, 可以說氣功就是通過自我心理調整, 促使生理功能變得協調, 以達到防治疾病的目的。 因為氣功調身、調息、調心三調操作的作用方式是從機體功能的調節入手的, 所以氣功運動重在功能狀態的調整,
中國傳統的氣功內容, 兼具防病和治病兩種作用, 嚴格來說, 包括了健身氣功和醫療氣功兩大內容。 由于氣功療法的治療方式主要是自行練功, 患者從學習氣功到取得療效需要有一個過程, 故氣功療法主要適用于各種慢性疾病。
長期的實踐經驗證明:氣功療法屬于心身鍛煉方法, 是主動調控心身的生理病理過程, 因此心身疾病可首選氣功療法。 目前常用氣功療法治療老年病, 效果也非常顯著。 隨著生活條件的改變, 衛生環境的改善, 中國人的生存質量明顯改善, 壽命不斷延長;而由于生活節奏的加快、生活方式的改變, 各種心理問題也日趨增多, 老年病和心身疾病的流行給氣功療法提供了廣闊的空間。
在中國目前“未富先老”的國情條件下, 氣功療法以其安全有效、簡單易行、經濟實惠等特點, 對提高國民素質、減輕國家財政負擔具有特別重要的意義。 因此, 開展全民氣功健身運動防治疾病很有必要。
但是, 我們也應該看到, 中國傳統氣功學, 由于受到某些不利因素的干擾, 缺乏國家政策的支持, 在國人中的推廣宣傳不夠, 造成民眾對氣功療法的認識偏差, 嚴重阻礙了中國傳統氣功學的發展。 因此, 目前僅開展了健身氣功的推廣工作, 而醫療氣功卻陷入輕視和放任自流的地步, 使氣功陷入了徒具健身而缺乏防治疾病作用的尷尬地步。
氣功作為中國傳統的養生方法, 是防病作用和治病作用兩者兼而有之的,