6種不宜多吃的水果

1、蘋果。 蘋果含有大量的糖類和鉀鹽， 攝入過多不利於心、腎保健；患有冠心病、心肌梗塞、腎病、糖尿病的人， 不宜多吃。

2、香蕉。 香蕉性寒， 含鈉鹽多， 患有慢性腎炎、高血壓、水腫症者尤應慎吃；由於香蕉含糖量大， 糖尿病人應少吃。

3、柑桔。 柑桔性涼， 胃、腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃， 以免誘發腹痛、腰膝酸軟等症狀。 桔子吃多了還容易上火， 引起口角生瘡、目赤腫毒、誘發痔瘡。 桔子述含有葉紅素， 過食引起皮膚上的黃色素沉著。

4、西瓜。 西瓜含水量多， 是盛夏消暑佳果， 但肉質寒涼， 年邁體虛者多吃易發生腹痛或腹瀉；心力衰竭者和水腫嚴重的病人也不宜多吃。

5、荔枝。 荔枝連續大量地食用， 會使人臉色蒼白， 產生頭暈、心慌、出冷汗、打呵欠、乏力等症狀， 這是由於荔枝引起外源性低血糖反應所致， 醫學上稱之為“荔枝病”。

6、柿子。 柿肉含有大量的單寧、柿膠酚， 單甯收斂力強，