燒烤板筋的做法是什麼

好吃的牛板筋是有彈性的但有嚼頭又不老， 現在很難吃到直正美味的燒烤牛板筋了， 為了節省成本， 賣燒烤的老闆一般用的是速凍的處理過的牛板筋， 味道大大減弱， 難以盡興。 如果有興趣， 不妨購買新鮮的牛板筋回家自己動手處理， 然後再加以烤制， 就可以享受到美味的燒烤牛板筋啦！

牛板筋的煮法

1、新鮮的牛板筋要先放進高壓鍋裡面壓15-20分鐘， 倒出來濾幹水分。

2、在煮板筋的同時取一口炒鍋置火上， 鍋內下底油50克， 加大料5克、幹辣椒3克、花椒3克、桂皮5克、蔥段5克、薑片5克爆香後加柱侯醬、沙茶醬各15克煸炒出香味。

3、倒入壓過牛板筋翻炒均勻， 加料酒、清水（沒過板筋就行）、鹽35克， 大火燒開後轉微火慢慢煨制。

4、煨到用筷子可以輕易紮透時就可以取出來放涼待用。

牛板筋的烤法

1、把煮好放涼後的牛板筋切成3~5釐米見方的塊， 然後用竹簽穿成串。

2、把穿好的板筋串放到炭火槽上燒烤， 邊烤加刷油。

3、大約1分鐘後撒上適量的孜然粉、小茴香粉、花椒粉繼續刷油翻面燒烤。

4、烤至牛板筋塊的皮面稍有焦黃色時再刷一層油後撒上燒烤撒料， 再撒適量的辣椒粉即可上桌。

小貼士

1、因為牛板筋是牛背部兩塊連接全身運動肌肉的主大筋， 其質地堅硬， 不易烹製， 所以在煮牛筋時最大的訣竅就是小火慢燉， 燉爛燉透。

2、煮牛板筋的時候板筋上粘著少量的肉可以不用剔掉， 因為帶點牛肉在上面燉出來的板筋才會更香。

3、燒烤牛板筋時的碳火火力以中大火為宜， 勤刷油、快翻面。