西紅柿的好處

西紅柿是我們非常熟悉的一種蔬菜， 這種蔬菜不僅具備了非常清爽的味道， 而且還給我們的身體提供一定的營養成分， 這種食物是一種涼性的食物， 長期食用的話， 可以起到清熱解渴、養陰、涼血、歸肝等效果， 是一種不可多得的食物。 這種食物適合任何年齡段的人食用， 都會給健康提供一定的保障的。

事實上， 西紅柿除了具備了以上的功效之外， 還能給我們補血、提升我們的食物， 而且如果我們將西紅柿去皮、去籽之后在搗爛放在面部， 每日3-4次， 那么還能預防一些皮膚病的發生， 下面我們一起了解下西紅柿的好處。

美容、防衰老。 將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖， 每天用其涂面， 能使皮膚細膩光滑， 美容防衰老效果極佳。

防癌。 因西紅柿不僅營養豐富， 且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效， 堅持每天生食1～2個鮮熟的西紅柿， 可起到防癌和輔助治療癌癥的作用。

治高血壓。 每天早晨選1～2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃， 降血壓效果明顯， 這個特別適合中老年人。

治貧血。 將西紅柿、蘋果各1個， 芝麻15克， 一次吃完， 每日吃1～2次， 長期堅持， 可治貧血。

治潰瘍。 輕度消化性潰瘍患者， 可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用， 每天早晚各一次， 連服10次， 潰瘍可愈。

治肝炎。 取西紅柿丁一匙， 芹菜末、胡蘿卜末、豬油各半匙， 拌入沸粳米粥內燙熟， 加入鹽、味精適量食用， 對治療肝炎效果極佳。

防中暑。 將1～2個西紅柿切片， 加鹽或糖少許， 熬湯熱飲， 可防中暑。

退高燒。 將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用， 每小時飲一次， 可退高燒。

治牙齦出血。 將西紅柿洗凈當水果吃， 連吃半月， 即可治愈牙齦出血。

有關西紅柿的好處的問題就講解到這里， 通過以上的介紹我們可以得知， 西紅柿的優勢還是非常多的， 和其他的蔬菜相比要明顯多出來很多， 這也是很多人喜歡生吃西紅柿的主要因素， 所以我們千萬不要小瞧了西紅柿， 要養成經常食用的習慣。