吃什麼去胎毒？准媽媽必看！

吃什麼去胎毒 薺菜

春天是薺菜生長的季節， 如果家裡恰好有春天裡生下來的寶寶， 身上有娘胎裡帶來的胎毒， 也就是嬰兒的各種瘡癤、疥癬、痘疹， 新媽媽自己吃薺菜， 或者把薺菜的汁水摻在母乳中， 能有效地去掉寶寶身上的胎毒。 這種方法天然安全， 也免去寶寶抓撓、哭鬧之苦。

吃什麼去胎毒 鵝蛋

鵝蛋不僅十分有營養， 而且清腦益智， 可以改善記憶力。 此外， 孕婦在妊娠後期特別是臨產之前吃鵝蛋， 還可以去胎毒。 鵝蛋甘溫， 可補中益氣；故可在寒冷的節氣的日常飲食中多食用一些， 以補益身體。 一般人均可食用， 適宜用量， 每天一個。 更是老年人、孕婦、兒童、體虛、貧血者的理想營養食品。

吃什麼去胎毒 菜花

從菜花中可以攝取大量維生素K1， 口服適量葡萄糖酸鈣， 這些都可以有效降低皮下血管緻密度， 避免皮膚變態反映的最終形成。 菜花富含維生素K、蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、C、B族維生素及鈣、磷、鐵等營養素。 孕婦產前經常吃些菜花， 可預防產後出血。 及增加母乳中維生素K的含量。

吃什麼去胎毒 白蓮須

白蓮藕屬睡蓮科植物， 柄名“荷梗”， 葉名“荷葉”， 花名“荷花”， 蕊名“蓮須”， 果殼名“蓮蓬”， 果實名“蓮子”， 地下莖名“蓮藕”。 白蓮須就是白蓮子的須， 在藥用方面有固精止血的功效。 白蓮須煲雞蛋能去胎氣， 又可治產婦產前產後陰癢， 使嬰兒皮膚白淨。 當孕婦將近分娩時， 年長的一輩會用白蓮須煲糖水給她們吃， 可能由於它具有止血的功用。 做法：白蓮須二錢（約10克）煲雞蛋（雞蛋先煮熟， 剝殼後放入），

吃什麼去胎毒 橄欖

橄欖內含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、有機酸及維生素等， 孕婦及哺乳期食橄欖， 對嬰兒大腦發育有明顯的促進作用，

小編溫馨提示：

胎毒的說法只存在于中醫理論， 沒有得到現代醫學（西醫）的證明。 但是由於我們和歐美人體質和氣候不同， 孕晚期准媽媽對於胎毒應提前預防。 至於各種各樣的去胎毒食物， 一定要在醫生指導下適量食用， 不可迷信所謂的一些偏方食療。

附：如何預防胎毒

1．懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物和當季水果，少吃辛辣、油炸、油膩的食物，保持大便通暢。

2．如果是過敏體質，建議去大醫院的變態反應科（皮膚過敏科）詳細篩查過敏源或聽專家給出一些建議，避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。

3．注意生活規律，勞逸結合，適當休息，才能保障肌體的平衡，提高免疫力。

4．切忌為“清胎毒”亂用吃藥，某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶，所含成分不適合孕婦飲用，盲目服用有隱患。

5．保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。

附：如何預防胎毒

1．懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物和當季水果，少吃辛辣、油炸、油膩的食物，保持大便通暢。

2．如果是過敏體質，建議去大醫院的變態反應科（皮膚過敏科）詳細篩查過敏源或聽專家給出一些建議，避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。

3．注意生活規律，勞逸結合，適當休息，才能保障肌體的平衡，提高免疫力。

4．切忌為“清胎毒”亂用吃藥，某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶，所含成分不適合孕婦飲用，盲目服用有隱患。

5．保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。