營養飲食

簡易好吃的烤箱食譜

每一位喜愛下廚的“吃貨”, 大概能擁有一個烤箱就會像擁有整個世界, 也似乎是擁有了一種魔法, 能變出許許多多的好看有好吃的食物。 而對於一些剛入門的“小廚娘”來說, 面對烤箱會有點束手無措, 小小的烤箱能做出來的食物可是不少, 要怎麼利用烤箱做出簡易好吃的食物呢?來跟著下面的菜譜, 你也能成為一位大廚哦。

一, 蛋撻

用料

現成蛋撻皮、250毫升牛奶、2個雞蛋、適量糖

做法

1.蛋撻皮提前拿出冰箱融化;

2.將三分一的牛奶微波爐加熱, 加糖攪勻, 再加入剩下的牛奶;雞蛋打散加入牛奶中, 再將蛋奶液倒入蛋撻皮內, 七八分滿即可。

3.烤箱150度、中層、上下火、大概二十幾分鐘, 撻皮酥鬆、顏色焦黃就好了。

二, 抹茶曲奇

用料

黃油 110g, 糖粉 60g, 淡奶油 40g, 低筋麵粉 170g, 全蛋液 15g, 抹茶粉 5g

做法

1.軟化的黃油加入糖粉, 用電動打蛋器打約5分鐘直至打到發白後加入全蛋液, 攪打均勻。

2.分二次加入淡奶油, 每次都攪打均勻至完全吸收。

3.將低筋麵粉和抹茶粉篩入黃油糊中, 切拌均勻至無粉狀態。

4.預熱烤箱上下火180度, 麵糊裝入裱花袋中, 在烤盤上擠出曲奇, 將烤盤放入預熱好的烤箱, 烤8分鐘後加蓋錫紙, 再烤10分鐘取出裝盤。

三, 檸檬戚風蛋糕

用料

蛋黃糊、蛋白糊、水、檸檬汁、沙拉油、低筋麵粉、白砂糖、檸檬汁(或白醋)

做法

1.蛋黃糊:兩個大個雞蛋黃或三個小個雞蛋黃、水25ML、檸檬榨汁15ML、沙拉油30ML、低粉50克

2.蛋白糊:兩個大個雞蛋清或三個小個雞蛋清、檸檬汁或白醋幾滴、細砂糖30-40克(視個人口味)

3.水、檸檬汁、沙拉油混合,

用手動打蛋器將其打兩三分鐘, 使其水油溶合, 看不見大油花, 加入蛋黃攪勻, 篩入低粉, 混合均勻。 防止過度攪伴起筋。

4.打發蛋白, 加入幾滴檸檬汁或白醋, 分三次加白砂糖, 打至硬性。

5.將三分一蛋白糊倒入蛋黃糊, 上下翻拌攪勻, 再全部倒入蛋白糊, 一邊上下翻拌, 一邊轉盆。

6.將蛋糕糊放入預熱180度的烤箱, 關門轉至140度, 40分鐘。