皮膚青紫淤血怎麼辦

有些人會發現自己的皮膚上經常會在不知不覺中就出現青紫的淤血， 皮膚上青一塊兒紫一塊兒的摁上去， 還有一點點疼， 如果在正常情況下， 皮膚沒有受到任何撞擊就變得青一塊兒， 紫一塊兒， 那就有可能是因為缺乏維生素導致的。 下面來看看皮膚青紫有淤血應該怎麼辦呢？

1、淤青也有是因為淤血存在于皮下造成， 淤血多是在外力作用下， 使皮下毛細血管破裂出血所致。 因血液從毛細血管破裂處外滲致皮下。 所以我們在完整的皮膚上可以看到皮膚一片淤青。 此時外滲致皮下的血液已屬異物， 又因皮下神經豐富。 所以疼痛感明顯。 發生淤血24小時後， 可以用溫水熱敷患處。 以促進局部血液迴圈， 促進淤血消散。 一般皮下淤血機體會慢慢吸收， 時間大約需要兩周左右。

2、不小心磕碰撞傷， 或在運動時發生扭傷， 受傷部位就會一下紅腫起來，

3、到頭來由於熱敷使局部毛細血管擴張， 只會出現更加不堪入目的慘狀；而此時的按摩其實成了一種重複的損傷， 會使損傷留下難以治療的後遺症。

4、應儘快用包著冰塊的毛巾敷在傷處， 每次20～30分鐘。 它既可起到儘快止血、止痛的效果， 還可使局部毛細血管收縮， 有效減輕腫脹。

5、如果扭傷超過3天， 為了改善受傷處的血液和淋巴液迴圈、有利於傷處淤血和滲出液的吸收， 可採用熱敷法。 用浸過熱水或熱醋的毛巾敷於傷處，