中醫教你百病不生的秘訣
記得有一次， 一位老人在女兒的陪同下來找我看病。 老人一進門就說：“我有高血壓。 ”他女兒補充說：“我爸爸不僅有高血壓， 還有頭痛、頭暈、胸悶等症狀。
我告訴他們一個方法， 於每天早晚或發脾氣的時候用大拇指點按太沖穴（位於足背側， 第一、第二蹠骨結合部之前的凹陷中）， 時間不用太長， 3分鐘左右即可。
後來， 老人和他女兒又來找我。 他女兒說：“效果太好了， 我爸爸的血壓控制住了， 而且脾氣也好多了， 現在很少發怒。 ”
我告訴她：“像高血壓這樣的病， 不能只關注血壓有多高， 還得留意老人的情緒， 別動不動就發怒， 引氣血上揚， 使血壓再度升高。 我在給你父親治療的同時， 還注意調節他的壞情緒， 即所謂"身神同補"。 你經常給他按揉太沖穴， 既降低了血壓， 又避免了發怒。 這樣病情穩定了， 發病的原因也消除了，
那麼， “身神同補”是補什麼？簡言之， 補身是指祛除身體上的毛病；補神則是改變因病而生的種種不良情緒。 說到這兒， 很多人會問：“五臟和我們的情緒到底有什麼關係呢？”
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心主喜
性情急躁的人最易得心臟病， 傷“心神”
心屬火， 火性人最易急躁， 喜歡爭論。 心主喜， 當一個人心情愉悅的時候， 氣血流暢、肌肉放鬆， 身上的疲憊感也能很快消除。 而當一個人在怨恨別人的時候， 會出現心跳加速、失眠、癲狂、聲音暗啞、生疔瘡等症狀。 人過喜時會心氣渙散、神不守舍， 表現為精神無法集中、心神恍惚等。
如果一個人內心急躁、面色黑紅發暗， 就意味著心神受到了傷害， 心神不穩的人最容易患上心臟病。
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肝主怒
常生氣的人最易得肝病， 傷“肝神”
肝屬木， 木性人具有寧折不屈、不輕易服人的性格， 這種人做起事來一般容不得別人辯駁， 別人一反擊， 心中就不服氣， 這樣一來， 內心就在不斷地來回“拉鋸”，
怒傷肝， 愛生氣的人一般肝都不是很好。 人在發怒時， 會感覺胸膛發悶， 像有什麼東西堵住了一樣。 有些人還會出現臉色發紅、頭昏眼花、兩臂麻木、胸膈那一塊感覺不舒服等症狀， 這些都是暴怒傷了“肝神”的結果。
如果一個人平時臉色青裡帶白， 說明肝經已經受到了損傷， 很可能患有肝病。
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脾主思
愛操心的人最易食欲不好、消化不良、肚子脹滿， 傷“脾神”
平時想得多的人， 即使到了飯桌上， 也只是扒幾口飯意思一下。 其實， 這是怨氣傷脾所致。 將怨氣悶在肚子裡不發洩出來， 脾經最容易受到傷害， 出現食欲不振、消化不良、肚子脹滿等症狀， 而這些都是“脾神”受傷所帶來的身體和精神上的雙重傷害。
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肺主悲
愛計較的人最易感冒、咳嗽，傷“肺神”
一說到肺主悲，很多人會自然而然地想到林妹妹，因為她就是“肺神”受到傷害而紅顏薄命的典型例子。
如果一個人什麼事都愛計較，笑在臉上，惱在心裡，整天陰著一張臉，悲悲切切的，很容易傷肺，會出現精神不振、面黃身瘦、頭髮枯黃等症狀。愛計較的人經常感冒、咳嗽，就是因為他的“肺神”受到了傷害。
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腎主恐
膽小怕事的人最易得腎病，傷“腎神”
有些人一旦要上大場面、見大人物，就會急著往廁所跑，這是心理緊張導致“腎氣失固，氣泄於下”的緣故。
腎臟屬水，水性人遇事容易退縮，且多憂多慮。俗話說，“煩人傷腎”，憂慮、易心煩的人，最容易產生腰腿酸痛、遺精淋證、虛痿腎虧、疝氣鬱結等症。
所以，在治療大小便失禁、遺精、陽痿、早洩等症時，要先把受傷的“腎神”治好，這才是根本。
通常情況下，人們只關注身體上產生的實質性病痛，卻忽視了五臟六腑裡的那些“神”也會受到傷害。所以，在治病養生的時候，不僅要治療身體上的病，還要根據上面說的五臟和“五神”的關係來平息不良情緒，讓身和神都健康。
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所以，在治療大小便失禁、遺精、陽痿、早洩等症時，要先把受傷的“腎神”治好，這才是根本。
通常情況下，人們只關注身體上產生的實質性病痛，卻忽視了五臟六腑裡的那些“神”也會受到傷害。所以，在治病養生的時候，不僅要治療身體上的病，還要根據上面說的五臟和“五神”的關係來平息不良情緒，讓身和神都健康。
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