海馬打粉怎麼吃最好

在購買海馬粉的時候一定要認准了再購買， 否則就會被人坑騙。 海馬粉的營養價值是比較高的， 有些人選擇海馬來泡酒或是煲湯， 因為海馬有補腎壯陽的作用。 海馬粉的吸收比較好， 所以很多人都喜歡吃， 但是在選購的時候要看清楚。 吃海馬粉主要是通過用溫開水口服。

下面就一步步地教給大家如何打碎海馬：

1、準備原料：週末去社區周圍的藥店看了下， 發現藥店的海馬都是藥材批發市場進的貨， 都黑漆漆的， 而且沒什麼味道， 不知道是放了多久， 不夠新鮮， 也沒什麼藥效。 就去淘寶搜索了下三斑海馬(這裡給大家介紹下， 一定要買藥效最好的三斑海馬， 可以直接找三斑海馬)， 價格比藥店便宜， 果斷買了20條60克。

2、三斑海馬很新鮮， 都還有腥味， 挺滿意的。 接下來將買來的整只海馬用溫水泡軟， 水溫不可太高， 泡軟的目的是好剪碎， 剪碎的目的一是保護粉碎機，

二是利於曬乾， 三是容易出粉。

3、將剪碎的海馬放入盆中， 攪拌洗乾淨， 直到盆底不再有沙子出現就可以了， 這次買的三斑海馬， 肚子裡相對還是比較乾淨的， 一般洗兩次就能乾乾淨淨的了。

4、洗海馬前一定要選個大晴天， 一般一天也就能夠曬乾了， 如陽光不是很強， 就多曬幾天。

5、用中藥粉碎機去加工海馬粉是很方便的， 如果只是家用， 我覺得200克的就不錯， 如果用量大就選擇8兩、一斤的都可以。 6、打粉的時候安全是第一的， 就是打粉前一定要關閉電源， 打粉後開蓋之前也是一定要先關閉電源。

7、開始放海馬的時候， 不要多放， 少放一點， 打一分鐘到一分半鐘就可以關機了， 記住， 不要時間過長， 否則海馬會被加工熟的， 每次開蓋的時候都要等一會， 否則開蓋後會有好多的粉飛出來， 太浪費了。

8、開蓋後要將蓋子上的海馬粉用匙羹刮到準備吃的盒子裡面裝著， 還要把機身和底下的粘在機上的粉用匙羹刮下來， 如果不刮， 每次都加熱， 這些海馬就會被加熱熟了， 有的時候還會有焦糊味。 9、第二次再打粉的時候再添入一些海馬繼續打， 每次開機之前一定要摸摸機器不能太燙， 要涼一些才能繼續打粉， 否則很容易將海馬給加工熟了。 10、就是這樣的程式， 反反復複加工大致要二、三十多次， 海馬也就可以吃了。