營養飲食

電壓力煲燉豬蹄有哪些做法呢

電壓力煲, 平時我們都會用來, 做菜, 做粥, 還有做飯, 電壓力煲, 平時用來煲湯的時候味道也是非常不錯的, 在這個秋冬季節天氣越來越寒冷, 不少的人逐漸的開始一件一件地增加衣服, 寒冷的天氣給人帶來的後果就是容易感冒, 接下來為大家來介紹一道滋補的電壓力煲燉豬蹄的做法。

醬燒豬蹄的做法

本料:豬蹄、料酒、薑片、蔥段、花椒、八角、尖椒、蒜瓣、鹽、生抽、老抽

1、豬蹄買好後就讓商販斬件, 拿回家沖洗乾淨。 入沸水煮盡血水後撈起。

2、飛水後的豬蹄用涼水再沖洗一遍, 控幹。 (那一熱一涼, 讓豬蹄口感更Q,

3、電壓力鍋(或者高壓鍋)內倒入豬蹄, 加水(以剛沒過豬蹄為宜), 放適量料酒、薑片、蔥段、少許花椒、2片八角, 燉40分鐘左左。

4、將燉好的豬蹄撈起控幹水分, 並將燉豬蹄的湯汁留用。

5、炒鍋內倒油, 放尖椒、薑片、蒜瓣爆香, 倒入豬蹄翻炒, 調入適量鹽、生抽、老抽(稍多一些),

繼續翻炒。

6、將燉豬蹄剩下的湯汁分次加入鍋外, 並不斷翻炒, 加鍋蓋, 大火煮開後小火燉;那樣操做2次, 曲到湯汁全部用完, 豬蹄完全燉軟爛後, 調入雞精, 即可拆盤。

燉的不錯, 不過,聽說如果放一點黃豆會更好,有美容養顏的功效。

黃豆燉豬蹄的製作步驟

1.需將黃豆提前浸泡半天。 豬蹄超市有的賣, 菜場也有的賣, 但一定要叫菜場師傅切好, 我們自己家的刀不行, 將豬蹄洗淨焯水2-3分後沖洗乾淨

2.炒鍋內下油, 待油熱時下生薑片、蔥段, 八角, 豬蹄爆炒, 然後加醬油, 料酒翻炒下

3.將豬蹄放入到電壓力鍋內,加水沒過豬蹄,加黃豆,適量的糖,鹽,合上鍋蓋,選擇蹄筋按鍵,直到鍋具自動保溫即可.

4.打開鍋,放入味精, 蔥花, 出鍋即可

以上的文章當中為大家介紹的是一道電壓力煲的豬蹄味道好,

滋味香濃, 與此同時我們在做的時候, 適當的加入一些配料也是很不錯的選擇, 季節多吃一些豬蹄和一些豬蹄湯有效的可以給人體提高免疫力。