寶寶一天輔食添加時間表

家長們如果仔細觀察的話就會發現， 寶寶在六個月左右的時候就開始長出小乳牙了， 這個時候寶寶就不需要完全依靠母乳增加營養， 而是可以適量的添加一些容易消化的輔食。 而在不同的年齡階段， 寶寶每天吃輔食的數量和次數也都是需要非常注意的， 否則容易導致寶寶消化不良。 那麼， 寶寶一天輔食添加時間表是怎樣的呢？

1寶寶一天輔食添加時間表：6個月理論上輔食添加是4個月以上， 可是真正在生活中要根據自己寶貝的情況而定， 大部分的寶寶是在6個月時才正式添加。 6個月的寶寶， 需要以奶為主， 每日奶量需在600-800毫升， 不超過1000毫升， 一般每天6次奶， 每隔4小時一次， 輔食1-2次。

小貼士：

時間最好為上午， 選擇寶寶餓了準備吃奶之前， 給寶寶調一些米粉， 讓他嘗試吃兩勺， 相應地減少3至4毫升奶。 逐漸地， 輔食量會越來越多， 奶量相應地逐步減少。

注意：

不建議在兩餐奶之間喂輔食， 這讓寶寶始終處於半餓半飽的狀態， 饑餓感不強， 吃起來自然不香， 寶寶的消化系統也得不到休息。

寶寶一天輔食添加時間表1

2寶寶一天輔食添加時間表：7-9個月

這裡以8個月大的寶寶為例來進行舉例說明， 大家可以適當在此基礎上對6個月和9個月的寶寶食量進行增加或減少的調整。

餐次：每4～5小時一次

上午：6:00母乳喂哺10～20分鐘(牛奶或配方奶150～200毫升)， 麵包一片;8:00喂溫開水或水果汁或菜汁120毫升， 魚肝油3滴(或遵醫屬);10:00喂牛奶200毫升， 蒸雞蛋1個， 餅乾2塊;12:00喂肝末(或魚末)粥一小碗。

下午：14:00喂母乳10～20分鐘(牛奶或配方奶150～200毫升)，

夜間：20:00喂溫開水或水果汁或菜汁100～120毫升;22:00喂母乳10～20分鐘(牛奶或配方奶150～200毫升)。