盤點：吃完飯就困是怎么回事？

前幾天看了一個視頻非常有趣， 一個小女孩邊吃邊睡， 我的第一反應就是小女孩脾虛非常嚴重。 門診診療過程中， 有很多人都有飯后易困的癥狀， 大家不知道飯后易困是脾虛的典型癥狀。 還有些患者說：“我以為大家飯后都困呢， 原來是脾虛的表現!”

為什么脾虛的人飯后易困呢?這還得從脾對食物的消化、吸收、運輸營養物質的過程講起。 《黃帝內經·經脈別論篇第二十一》中有這樣的論述：“飲入于胃， 游溢精氣， 上輸于脾;脾氣散精， 上歸于肺;通調水道， 下輸膀胱;水精四布， 五經并行， 合于四時五臟陰陽， 揆度以為常也。 ”可見， 脾的主要功能之一是主管運輸與消化。

水谷入胃， 經胃的初步消化之后， 下送于脾， 由脾再進一步消化與吸收。 其后再由脾氣幫助， 使精氣上歸于肺， 由肺送到全身各部以滋養臟腑、器官， 所以當脾氣健康運行時， 人的消化功能就好，

機體表現為精力充沛等。 若脾氣虛弱， 脾失健運時， 脾自身的力量無法完成這項任務， 就需要機體調動更多的氣血完成這項工作。

當飯后脾的工作量驟然增加， 脾系統就需要更多的氣血來幫助脾完成對食物的消化、吸收、運輸營養物質， 這必然導致身體的其他臟器血氣供應減少。

當大腦氣血供應減少， 就會出現困倦的癥狀， 脾虛者輕的會出現飯后易困的癥狀， 但自己尚能控制不去睡覺;脾虛重的人， 飯后必須睡覺， 要不然都無法繼續工作;更有甚者剛剛開始吃飯就困倦得無法控制。 像這種情況， 患者通過針灸調理之后， 飯后易困的癥狀都會逐漸緩解直至消失。

可見， 日常出現的一些問題， 如果不去尋根溯源， 還不知道是身體出現了問題。 如果我們在疾病還沒有出現之前， 就能認識到并積極去調理， 何患我們不能活到百歲呢!