營養飲食

電壓力鍋燉排骨冬瓜怎麼做

吃, 一直是人們不能夠缺少的, 健康飲食對我們的身體有很多的好處, 也可以預防疾病的發生。 人們不再是只追求吃飽穿暖, 而是追求怎麼吃營養, 怎麼吃健康, 而燉排骨冬瓜, 也是人們非常喜歡的。 但是, 電壓力鍋燉排骨冬瓜怎麼做好吃呢?讓我們通過下文來簡單的瞭解一下吧!

原料:

排骨:宜選擇肥肉少、油少的仔排;

冬瓜:把瓤去掉,切成大塊(小塊易化掉,影響湯的清爽度);

做法:

想做幾碗湯就放多少水(如果煲湯的鍋容易蒸發就多放點,不能老揭鍋),把拍的薑放進去,再放一湯勺料酒(去肉的腥氣)、一小勺醋(好讓骨頭裡的鈣質溶入湯中,同時防止肉緊),用大火燒開煮30分鐘,再用小火煮1小時,放入蒸好的海帶,再煮30分鐘。 吃之前放冬瓜,為了提味,再放點糖,煮20分鐘,盛出來之前稍微放點鹽和香菜。

注意事項

需要特別提醒的是,湯裡別放其他調料,尤其不能放大料。

一定要保持原汁原味。

通過閱讀上文, 你知道電壓力鍋燉排骨冬瓜怎麼做好吃呢?電壓鍋燉湯, 味道非常的好, 而且汁也會特別的濃, 營養非常的豐富。 排骨燉冬瓜, 很多人都非常的喜歡, 燉的時候也有很多的小技巧, 我們掌握了排骨燉冬瓜的方法, 這樣我們做出來的才會更加營養, 更加美味。