營養飲食

外表越漂亮危害越大的9種食物

文章導讀

有些食物看起來很漂亮, 很誘人, 但是, 漂亮的外表裡面卻隱藏著許多不為人知的秘密, 這些秘密時刻威脅著你的健康。 認清這些食物醜陋的一面, 選擇健康的食物讓你和家人吃得放心。 銀耳

警惕:硫磺薰制, 並非顏色越白就越好。 識別方法:銀耳的色澤並非越潔白品質越好。 銀耳經硫磺薰制可去掉黃色, 外觀飽滿充實、色澤特別潔白, 但存放時間稍長, 約10~20天又會因與空氣接觸而氧化還原為原來的黃色進而發紅。 選購銀耳時可取少許試嘗, 如舌頭感到刺激或有辣味, 則可能是用硫磺薰制的。 文章導讀 海帶

警惕:化學品加工, 特別綠的不能買。 識別方法:海帶肥肥的, 顏色特別綠, 還很光亮, 很可能是用化學品加工過的。 一般海帶的顏色是褐綠色, 或是深褐綠色。 正常情況下, 新鮮海帶通常經開水燙後, 再晾乾處理, 顏色是灰綠色的。 文章導讀 蘑菇

警惕:漂白粉泡過, 雪白透亮中看不中吃。 識別方法:有的蘑菇雪白透亮, 粒土未沾, 價格還便宜, 很可能用漂白粉泡過, 中看不中吃。 好的蘑菇生長在草灰裡的, 難免會沾上草灰。 而且正常蘑菇摸上去, 有點黏糊糊的, 漂白過的蘑菇摸上去只是光滑, 不會有膩膩的手感。 文章導讀 水發食品

警惕:甲醛泡發, 一握就碎。 識別方法:常見的有水發蹄筋、水發海參、水發酸魚等。 不法之徒常利用甲醛或雙氧水來加工水發食品。 我國嚴禁以甲醛作為食品防腐劑食用。 鑒別時, 一是看, 如果食品非常白, 體積肥大, 應避免購買和食用;二是聞, 甲醛泡發的食品會留有一些刺激性異味;三是摸, 用甲醛泡發的食品手一握就很容易碎。 文章導讀 蝦米

警惕:用氨處理, 要選乾爽不粘手的。 識別方法:有的商家在蝦米發潮後, 用氨加以處理, 使其表面與一般蝦米無異。 所以挑選蝦米一定要選乾爽、不粘手、味道清香, 細聞一下有沒有刺鼻氣味的。 文章導讀 西瓜

警惕:激素催熟, 子是白的。 識別方法:用了激素的西瓜瓜皮上的黃綠條紋不均勻, 切開後瓜瓤特別鮮豔, 但瓜子卻是白色的, 吃起來沒有甜味。 這種瓜易出現歪瓜畸果, 如兩頭不對稱、中間凹陷、頭尾膨大等, 表面有色斑或色差大。 食用西瓜時, 若發現口感不好, 尤其是舌頭有麻感時, 應立即停止食用。 文章導讀 枸杞

警惕:硫磺薰制,有酸苦味要警惕。 識別方法:顏色特別鮮紅的,光光亮亮的可能是“毒枸杞”,顏色略發暗,略帶土色的是天然枸杞;“毒枸杞”摸上去有粘黏感,天然枸杞則相對乾燥;另外,天然枸杞酸中帶甜,而“毒枸杞”則有很重的酸苦味。 文章導讀 大米

警惕:工業產品白蠟油和礦物油拋光,鮮亮無比可能有毒。 識別方法:購買的大米鮮亮無比時,很可能大米是用礦物油拋光的。用少量熱水浸泡這種大米時,手撚之有油膩感,嚴重者水面可浮有油斑。另外仔細看,因上油拋光米顏色通常是不均勻的,仔細觀察會發現米粒有一點淺黃。 文章導讀 幹辣椒

警惕:硫磺熏過,顏色不能太亮麗。 識別方法:硫磺熏過的幹辣椒亮麗好看,沒有斑點,正常的幹辣椒顏色是有點暗的。用手摸,手如果變黃,是硫磺加工過的。仔細聞聞,硫磺加工過的多有硫磺氣味。

警惕:硫磺薰制,有酸苦味要警惕。 識別方法:顏色特別鮮紅的,光光亮亮的可能是“毒枸杞”,顏色略發暗,略帶土色的是天然枸杞;“毒枸杞”摸上去有粘黏感,天然枸杞則相對乾燥;另外,天然枸杞酸中帶甜,而“毒枸杞”則有很重的酸苦味。 文章導讀 大米

警惕:工業產品白蠟油和礦物油拋光,鮮亮無比可能有毒。 識別方法:購買的大米鮮亮無比時,很可能大米是用礦物油拋光的。用少量熱水浸泡這種大米時,手撚之有油膩感,嚴重者水面可浮有油斑。另外仔細看,因上油拋光米顏色通常是不均勻的,仔細觀察會發現米粒有一點淺黃。 文章導讀 幹辣椒

警惕:硫磺熏過,顏色不能太亮麗。 識別方法:硫磺熏過的幹辣椒亮麗好看,沒有斑點,正常的幹辣椒顏色是有點暗的。用手摸,手如果變黃,是硫磺加工過的。仔細聞聞,硫磺加工過的多有硫磺氣味。