營養飲食

青椒鴨胗的做法是什麼?

鴨胗其實就是鴨的胃, 它的形狀是扁圓的, 肉質非常的有彈性, 而且吃起來沒有油膩的感覺, 不管是老人還是小孩都很適宜吃, 而且鴨胗裡面含有蛋白質以及維生素, 還有其他人體所需的各種物質。 有助消化的功能。 是一道很好的食療菜, 下面是小編找到的關於青椒鴨胗的做法。

鴨胗洗淨, 切片, 由於著急燒, 所以化凍後切片再泡血水, 放些鹽, 醋, 料酒, 去腥快些, 泡10分鐘, 可以先做其他菜。

沖乾淨, 瀝幹, 蔥薑切片, 蒜拍碎, 幹辣椒花椒適量, 熱油放入蔥薑蒜, 幹辣椒花椒爆香。

放鴨胗炒變色, 放鹽料酒, 爆炒, 再放生抽, 糖適量, 加水燜5分鐘

把切好的青辣椒放入, 蓋蓋一分鐘, 放蘑菇精炒勻出鍋, 這樣就完成了。

做法二:

1.鴨胗煮好了, 撈起來冷掉切片。

2.鍋中放底油, 油熱放薑片, 幹紅辣椒爆香一下, 然後倒入切好的鴨肫加些醬油, 煸個2分鐘就可以倒青椒了。

3.倒入切絲青椒,

加少許鹽翻炒一下。

4.大火翻炒幾分鐘就可以出鍋了。

做法三:

做法:

1、鴨胗切片, 用料酒醃十分鐘左右;

2、青紅椒切片;

3、鍋中放油, 燒熱後放入薑爆香;

4、加入醃好的鴨胗, 大火快炒至變色;

5、加入青紅椒翻炒片刻, 加鹽, 加入少量的水, 蓋鍋煮一下;

5、關火, 加入雞精調味, 盛出。

總的來說鴨胗的做法是多種多樣的, 不過它比較適合加入更多的食材來烹飪, 能夠把它的味道充分的發揮出來, 而且吃鴨胗能夠預防很多疾病, 比如一些老人和小孩吃不下飯的話, 鴨胗有健脾開胃的功能, 而且老人消化能力差的話也可以多吃鴨胗, 有助於消化, 因此才說鴨胗是一道老少皆宜的佳品。