尿酸高可以喝綠豆湯嗎？注意什麼

尿酸是嘌呤分解代謝的最終產物， 尿酸過多會引起痛風， 尿酸過高的時候飲食方面也要注意。 很多人想知道尿酸高可以喝綠豆湯嗎。 正常情況下， 尿酸過高喝綠豆湯對身體是沒有影響的。

1.正常情況下， 體內的尿酸大約有1200毫克， 每天新生成約600毫克， 同時排泄掉 600毫克， 處於平衡狀態。 尿酸是人體嘌呤代謝產物。 正常人體尿液中產物主要為尿素， 含少量尿酸。 少吃動物內臟（肝、腎、骨髓）及沙丁魚、蟹、蝦、菠菜、大腸、等；多吃蔬菜、海帶等， 要低脂飲食， 少飲白酒， 忌飲啤酒， 多飲水。 喝綠豆湯不會導致尿酸增高的， 放心食用。

2.高尿酸血症可以喝綠豆湯 綠豆中的多種維生素、鈣、磷、鐵等礦物質， 可消腫通氣， 清熱解毒。 高尿酸血症患者是可以食用的， 建議在飲食上以清淡為主， 少吃辛辣刺激的食物， 少吃高脂肪的食物， 戒酒。

3.如果尿酸高可以喝綠豆湯， 一般情況下不能吃高嘌呤飲食。 一般情況下需要多喝白開水。 需要定期複查很重要。 這個不需要擔心。

4.尿酸由人體的肝臟、骨髓、肌肉等生成， 在未經分解的情況下由腎臟、消化器官排出體外。 成年男性體內的尿酸總量為7毫摩左右， 其中將近一半每天交替排出體外。 如果生成量增加， 排泄量減少， 尿酸在血液中的濃度就會增高（正常人的尿酸在血液中應該低於200ml/dl）， 出現高尿酸血症。 尿酸高應該警惕痛風的可能。 如果只是尿酸偏高通過飲食來調節， 如戒酒， 少食油膩、動物內臟、海鮮等。 多飲水， 多食蔬菜水果。