孕婦可以吃丸子嗎

對于孕婦而言， 在飲食方面是有很多需要注意的地方的， 這樣才能保證自己的健康以及寶寶的發育。 很多人都想知道孕婦能不能吃丸子。 其實， 對于孕婦而言， 是可以吃丸子的， 但是有一些食物， 比如說辣味、冷飲、煙酒等， 是堅決不能吃的。 以下就為大家介紹一下孕婦不可以吃哪些食物。

一、辣味

芥末、山 菜、辣椒、咖喱等辛辣的食品對孕婦有刺激作用， 少量攝取還沒有關系， 多了就會刺激腸胃， 嚴重的還可能流產、早產， 是應該控制的食品。

二、冷飲

冷的東西吃多了會引起下泄， 下泄又刺激直腸， 從而引起子宮充血， 給妊娠帶來不良后果。 妊娠早期， 孕婦食欲不佳， 吃了刺激腸胃的冷飲過多， 從而導致下泄， 這樣的事例也發生過不少。 不僅是冷飲， 冷開水也要少喝。

三、飲料

咖啡、可可、紅茶這些飲料就是在妊娠以前喝多了， 也會興奮而難以籬睡， 而孕婦需要多休息， 休息好， 所以這些飲料還是不宜多喝。 特別是咖啡， 一般都認為它會妨礙生長期的胚胎細胞分裂， 對妊娠有不良影響， 應盡量少飲用。

四、咸的食物

對于食鹽的營養價值， 前面已經提到。 另外要注意的是孕婦應控制對食鹽的攝取量， 否則會加重腎臟的負擔，

五、螃蟹、甲魚、海帶

這些水產品有活軟堅作用， 食用后對早期妊娠有造成出血、流產之弊。 螃蟹有活血化瘀之功， 尤其是蟹爪， 有明顯的墮胎作用；甲魚有較強的通血絡散瘀塊作用；鱉甲的墮胎力比鱉肉更強；海帶功能軟堅，

六、酒、煙

孕婦應忌煙酒。 如果已成習慣又一時戒不了的話， 對酒要盡量減少， 可以在臨睡前喝1~2杯葡萄酒。 少量酒沒關系， 過量則會刺激心臟， 引起血壓高、加重骯臟的負擔， 使大腦和神經變得遲鈍， 這對胎兒發育不利。 根據國外調查資料， 那些有抽煙習慣的孕婦發生早產的比率遠遠高于不吸煙者， 所以孕婦應禁止抽煙。