夏季養生

夏季如何預防腸道傳染病

夏季易發的腸道傳染病主要有細菌性痢疾、食物中毒、水中毒等。 為避免這些疾病, 應採取以下措施加以預防。

一、隔餐隔夜的飯菜, 食用前要回鍋加熱燒開, 保證食用安全, 不過最好是少吃隔夜隔餐飯菜。

二、製作食品時應生熟分開, 生菜、生肉、生魚蝦、生蛋等, 特別是動物的內臟, 可能帶有病菌, 都要與熟食分開。 已經烹調好的食品, 不要再放回盛過生食品的碗內。

三、餐具、食物等要防蒼蠅、蚊蟲叮咬, 做好洗滌消毒工作;保持室內外環境衛生, 消滅蒼蠅、蟑螂、老鼠等。

四、不喝生水, 防止水污染。

五、注意個人衛生,

常洗手洗澡。