藥浴有哪些保健方法

2014-07-12

生活中有很多家庭常用的藥浴法，可能您有所不知，在洗浴水中加入這些日用品，同樣會使人渾身舒暢，還能起到養生保健的作用。

1.醋水浴：在浴水中加入少量食用醋，攪勻後按常規洗浴，能加快受熱擴張的皮膚毛孔收縮，浴後周身舒適，並可使頭髮柔軟光澤。

2.人丹浴：在浴水中放入一定數量（成年人一般20～30粒，兒童減半）的人丹，待溶解後充分攪勻，再按常規洗浴，可使人皮膚沁涼、神志舒暢，有消暑提神之功效。

3.鹽水浴：在浴水中加入適量食鹽，待溶化後按常規洗浴，不但對神經系統有鎮靜作用，而且還能使皮膚有彈性，

促進皮膚健康。

4.麩子浴：在浴水中加入小麥或燕麥的麩子，可迅速止癢、防止脫皮，並能消除皮膚上發青的地方。

5.風油精浴：在浴水中加入數滴風油精，攪勻後按常規洗浴，能使全身涼爽，還可防止生痱子。

6.白酒浴：在浴水中加入適量白酒，然後按常規洗浴，可清潔身體，消除疲勞，治療痔瘡、便秘。

7.菊花浴：將適量菊花煎汁去渣後加入浴水中， 15分鐘後按常規洗浴，能解暑、明目、清熱、醒腦，最適宜腦力勞動者採用。

8.翠衣浴：取翠衣（西瓜皮）去皮後搗汁，將其塗抹全身， 5～6分鐘後用溫水洗淨，可防治痱子，具有健美皮膚的奇效。

9.十滴水浴：將2～3小瓶十滴水倒入浴水中，攪勻後待15分鐘再按常規洗浴，能使雙目清明、體表涼爽。如小孩初生痱子，

一洗即愈。