百香果的皮泡腳的作用是什麼

何為百香果?顧名思義這種水果當中含有各種水果的味道， 據瞭解它不但含有鳳梨、蘋果、草莓的味道， 同時還含有芒果、酸梅等水果的味道， 那滋味吃起來非常非常不錯。 其實百香果的果肉不但可以吃， 還可以用它的果皮來泡腳， 功效非常非常多哦!下面就來具體的瞭解。

深度清理腸胃

1、百香果的超纖維能深入腸胃的最細微部份， 通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出， 並可改善腸道內的菌群構成， 起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。

2、百香果可抑制有害微生物在消化道的生長。

3、二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用， 對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。

排毒養顏

百香果中富含維生素C， 可有效淨化機體， 避免有害物質在體內沉積， 從而達到改善肌膚、排毒養顏的功效。 而且百香果中含有的胡蘿蔔素和SOD有效酶成分， 可以用來清除人體內的自由基、有抵抗衰老的作用。

緩解疲勞

百香果內含的尼克酸為細胞呼吸所必需， 並參與體內很多代謝過程， 起到抗癩皮病， 防止精神抑鬱等作用， 所以工作、精神壓力大的人要常食百香果。

可以減肥

食用百香果可以增加胃部飽腹感， 減少餘熱量的攝入， 而且還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子， 抑制人體對脂肪的吸收。 因此， 長期食用百香果有利於改善人體營養吸收結構， 降低體內脂肪， 達到減肥的目的， 從而塑造健康優美體態。

促進代謝

百香果的超纖維能夠促進排泄， 緩解便秘症狀， 清除黏附滯留在腸道的刺激物質， 避免刺激腸道和被人體再吸收， 從而減少結腸癌的患病率， 超纖維還具有抗腫瘤活性。

有效安神

由於百香果富含了鳳梨、香蕉、草莓、蘋果、酸梅、芒果等165多種水果的香味， 所以其所富含的香酚成分具有很好的安神之效。 因而百香果可以用來治療失眠。