桑葉泡水喝的禁忌
桑葉是一種天然的綠色植物， 不僅僅可以作為一種中藥材促進身體健康， 同時又是絲綢的主要原料蠶的食物。 桑樹在我國很多地方都有生長，
桑葉泡水喝的禁忌
桑葉中含有非常豐富的葉綠素， 所以無論是用水煎煮之後還是用開水沖泡之後葉子都是呈現青色的。 同時， 桑葉帶有淡淡的清香， 聞之感覺非常的清爽， 基本上是不存在什麼副作用的。
桑葉的適用範圍非常的廣泛， 無論是胃疼患者還是失眠患者， 不僅僅都可以服用同時還能很好的令身體恢復健康。 不過， 想要科學的使用桑葉，
具體的桑葉泡水喝注意事項如下：
桑葉茶雖然對於身體有著諸多好處， 能夠治療上火、胃疼以及失眠等等情況， 但是並不適合多吃。 在本草綱目中具有詳細的記載， 如果桑葉茶過量的服用， 那麼會導致身體中的精血受到損傷， 同時脾胃也會變冷， 長期如此會令體質越來越差， 甚至是患有疾病， 臉色越來越差， 精神也會變得萎靡起來。 所以說， 日常將桑葉泡水喝一定要注意適量， 不要過度的服用。
桑葉泡水喝過量的壞處除了上面介紹的容易損傷脾胃之外， 也容易導致臉色越來越差， 甚至是食欲不振、噁心想吐；也有可能導致身體出現渴症；如果是空腹過量的服用了桑葉茶，
月經期間能夠將桑葉泡水喝嗎？
對於這個問題， 應該很多女性都非常想要知道吧！月經服用之後具有很好的排毒、養顏作用， 特別是對痘痘、痤瘡等具有很好的療效。 月經則是女性每個月中最特殊的幾天， 這個時候能夠服用嗎？
中醫方面認為， 桑葉味苦性寒， 主要就是治療肺部含有肝臟方面的健康， 另外還具有疏散風熱以及清肺潤燥的效果， 止血涼血的效果也是非常不錯的。 從這上面的介紹我們就知道了， 桑葉性涼， 不適合在月經期間服用， 否則容易影響女性的身體健康。
桑葉性寒涼， 同時還具有止血的作用， 這對於月經具有一定的阻礙作用， 甚至還有可能導致月經停止的嚴重後果。
桑葉茶介紹
桑葉除了可以直接用開水沖泡之外， 也可以根據想要治癒不同的身體狀況而增加不同的中藥材， 這樣藥效也是不一樣的。 下面小編就為大家簡單的介紹幾種桑葉茶製作方法以及功效， 來瞭解下吧！
第一：桑葉枸杞茶
材料：新鮮的桑葉、新鮮的車前草、新鮮的枸杞苗
做法：桑葉的量是其他兩種中藥材的兩倍， 將三種中藥材洗乾淨之後放入鍋中加入清水煎煮服用。
功效：這道茶飲的主要作用就是清熱解毒以及利尿， 適合在夏天服用。
第二：桑菊青豆茶
材料：冬桑葉、菊花、青豆、白糖
做法：將所有的藥材一起放入鍋中煎煮服用。
功效：這道茶飲的主要作用就是清肝明目， 服用之後具有消炎以及疏散風熱的效果， 日常比較多用於治療急性眼結膜炎這類型疾病上面， 效果非常的不錯。
第三：桑葉菊花山楂茶
材料：桑葉、菊花、山楂、金銀花
做法：將所有的材料一起放入杯子中， 然後用開水沖泡四次， 每次的時間控制在十五分鐘左右， 然後代替茶水飲用。
功效：建議每天都可以服用一些這道茶飲， 能夠很好的預防以及治療高血壓、膽固醇以及動脈粥硬化等情況。
第四：桑葉菊花茶
材料：乾燥的桑葉以及乾燥的菊花等量
做法：一起放入杯子中用開水進行沖泡， 代替茶水飲用。
功效：這道茶飲適合風熱感冒的患者服用，
小編建議
桑葉不僅僅可以作為一種中藥材， 也可以作為一種常用的食物之外， 可以製作小甜餅或者是麵條等。 總而言之， 日常我們可以多瞭解一些關於桑葉的小知識， 這對於我們的養生非常的有必要。
