米醋泡薑片可以減肥嗎？米醋泡薑片的功效
可以減肥
每天吃醋泡姜對人健康是非常有幫助的。 醋泡生薑不僅養生效果極佳， 而且作為一道調味的小涼菜還很不錯呢，
功效：“三高”調養 減肥瘦身
原料：生薑一塊（最好選用鮮薑）；米醋或陳醋一瓶；
步驟與做法：
1、生薑切片；
2、把切好的薑片放到一個罐子裡， 倒入米醋或陳醋。
3、醋倒滿， 沒過生薑。
4、取一小塊保鮮膜， 折疊成一小塊。
5、把疊好的保鮮膜包裹在罐子口上。
6、蓋上蓋子， 密封結實。 放到冰箱裡一個星期後就可以吃了。
1.提升陽氣
現代人大多處於亞健康狀態， 其中最主要的一點就是陽氣不足。 陽氣不足對於生命的健康是有很大影響的。 陽氣不足會導致肥胖、手腳冰涼、腰酸背痛等， 所以喝米醋泡薑片就能改善這方面的問題。
2.防脫髮、抗衰老
中醫認為， 生薑性溫熱， 有溫暖、興奮、發汗、止嘔等作用， 生薑中所含的物質還能對付氧自由基， 抗衰老。 此外， 對於脫髮人士來說， 生薑是一樣寶物， 因為它促進血液迴圈和新陳代謝， 防止脫髮。
3.保養肌膚、減肥
米醋泡姜片中的米醋可以增強腸胃道的殺菌能力， 增強肝臟腎的功能， 更好地幫助身體排毒，
1、先把生薑切成薄片。 最好使用鮮姜， 鮮薑有非常好的藥用功效， 還可以增強血液迴圈、促進消化。 薑片不用切得太厚，
2、醋要選用原香醋， 如果用醋精和勾兌醋則起不到中醫所講的作用。
3、把切好的薑放到瓶子裡， 隨後把醋倒入瓶裡。 隨後把這瓶用醋泡的薑片放到冰箱的冷藏室裡儲存。 一周以後就可以每天吃2至4片鮮薑。
溫馨提示：用來裝米醋泡薑片的瓶子一定要洗乾淨， 瓶子裡面不能有油， 以免生薑變質；醋一定要沒過薑片， 不能讓薑片露出來。
