水果柚子的功效有哪些呢？
柚子在平時是我們經常吃的水果， 柚子吃起來酸酸甜甜的， 而且柚子的汁水也是非常豐富的， 柚子吃起來不僅營養價值高， 而且熱量也是很低的， 經常食用對人身體健康是很有好處的， 柚子在生活中的吃法也是很多的， 除了可以直接食用之外， 柚子還可以預防很多的疾病。
水果柚子的功效
1、促進消化
柚子這種水果中含有豐富的果酸和大量的膳食纖維， 果酸能促進胃酸分泌， 加快身體對食物的消化與吸收， 而膳食纖維則能促進腸胃蠕動， 加快身體代謝， 它們都對提高人體消化功能有很大的好處。
2、清熱潤燥
柚子是一種性質寒涼的水果， 它能清除人體內的熱毒， 也能滋陰潤肺更能清理腸胃， 平時人們身體出現燥熱或者多種上火癥狀時， 多吃一些柚子就能很快好轉， 另外平時人們多吃柚子還能預防口臭、咽干以及大便燥結等不良癥狀。
吃柚子的功效與作用
1、解酒排毒
柚子這種水果中含有豐富的果酸， 這種物質可以加快人體內酒精的分解與代謝， 平時人們喝酒及時吃一些柚子， 就能加快身體內酒精的排出， 能起到排毒解酒的重要作用。
2、降低血糖
這種水果中還含有一種類似于胰島素的天然成分，
3、調節情緒
柚子這種水果中還含有一些芳香類物質和揮發油， 它們能調節情緒，
柚子的藥用價值
1、中醫認為， 柚子果肉性寒， 味甘、酸， 有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用;柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分， 故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。 更是糖尿病患者的理想食品。
2、柚的種子， 含黃柏酮、黃柏內酯、去乙酰鬧米林等， 另含脂肪油、無機鹽、蛋白質、粗纖維等。 功效與橘核相似， 主治疝氣;柚葉， 含揮發油， 具有消炎、鎮痛、利濕等功效。
3、柚子不但營養價值高， 而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效， 可促進傷口愈合， 對敗血病等有良好的輔助療效。
