橙子性寒嗎
其實， 每到應季的時候， 我們都能看到很多的水果， 雖然一些反季節水果也非常的多， 但是建議大家還是食用應季果蔬。 在食用水果的時候， 如果身體沒有出現上火的情況， 其實任何的寒性或者是溫性的水果都沒有關系， 對我們身體危害也不是很大。 那么， 橙子性寒的嗎？
橙子具有寬腸、理氣、化痰、消食、開胃、止嘔、止痛、止咳等功效， 可用于治療胸悶、腹脹、嘔吐、便秘、小便不暢、痔瘡出血， 解酒、魚、蟹毒等。
橙子富含多種有機酸、維生素， 可調節人體新陳代謝， 尤其對老年人及心血管病患者十分有益。
橙皮中含有果酸， 可促進食欲， 對胃酸不足的人可幫助消化。
橙子中的纖維素可幫助通便并降低膽固醇。 橙子中含豐富的維生素C， 有防癌作用。
橙子美容方法：取新鮮橙子1個， 洗凈去皮， 切片， 去掉橙籽后貼敷面部， 每天1次， 每次20分鐘， 可以祛除面部色素， 治療黃褐斑。
注意事項
1.飯前或空腹時不宜食用， 否則橙子所含的有機酸會刺激胃黏膜， 對胃不利。
2.橙子味美但不要吃得過多， 如吃得過多將有可能患“胡蘿卜素血癥”。
3.吃完橙子應及時刷牙漱口， 以免對口腔牙齒有害。
據測定， 每100克橙子含維生素C約49毫克， 比梨、蘋果、香蕉分別高10倍、16倍、8倍左右。 因此， 經常吃橙子的好處是非常多的。
1、增強身體抵抗力
鮮橙果實中含有豐富的維生素C、維生素P及有機酸， 能保護細胞、增強白細胞活性、抵抗自由基， 對人體新陳代謝有明顯的調節作用， 能增強機體抵抗力。 甜橙果肉及皮能解除魚、蟹中毒， 對酒醉不醒者也有醒酒作用。
2、加快腸道蠕動
橙子中含有豐富的纖維素及果膠， 對于加快腸道蠕動有一定的作用， 能夠幫助身體清腸通便， 盡快排出體內的有害物質。
3、防治感冒咳嗽
橙皮的止咳化痰作用比陳皮還要強， 如果患有感冒咳嗽、食欲不振等病癥， 選擇喝一些橙皮水有一定的治療效果。
4、能夠防癌
橙子里的有益成分能夠去除機體中的有害自由基， 防治癌細胞的生長。
5、降低膽結石患病幾率
橙子含有豐富的維生素C， 從來都是許多人喜愛的水果。
