薄荷茶便秘能緩解嗎？

薄荷茶的好處很多。 因而， 有些便秘的朋友以為薄荷茶可以説明改善自身便秘的情況。 其實薄荷茶並不能緩解便秘的情況。 要想緩解自身便秘的情況， 不但要從飲食入手， 還要多做一些運動。 只有這樣對緩解便秘才有好的效果。 下面， 我們就來介紹一些薄荷茶的一些功效吧！

1、薄荷葉具有發汗解熱、殺菌消毒、化濁辟穢的功能， 對舒緩感冒傷風、偏頭痛以及祛痰極有療效， 是消脹氣、助消化、解宿醉的芳香健胃劑， 還是溫和的鎮靜飲料。

2、薄荷葉有助開胃消化， 可緩和胃痛及頭痛， 並促進新陳代謝。 熱薄荷茶對於治療感冒、袪除風寒亦有很好的療效。

3、消除口臭。

4、而它最重要的貢獻是在控制消化系統方面的急性症狀。 並有清涼、鎮痛的功效， 可減輕頭痛、偏頭痛以及牙痛。 也能安撫風濕痛、神經痛等。

5、另外， 它還能消除濕疹、癬、疥瘡和皮膚瘙癢。 可收縮微血管，

從以上我們可以知道， 薄荷茶可以促進身體的新陳代謝， 但並不能馬上緩解便秘。 可見薄荷茶對便秘並不能起到很好的調節作用。 但是薄荷茶對身體的好處是不可否認的。 便秘最好還是喝一些可以消火、清腸道的茶， 偶爾還是可以喝喝清腸茶的。