女人常喝一種花茶，絕對不再受痛經困擾！

花茶， 是不少女性朋友都會選擇的茶飲， 其中又以玫瑰花茶最受歡迎， 那麼女性常喝玫瑰花茶有什麼功效與作用呢？下面就讓小編帶你來一探究竟。

1、緩解經痛不適

女生常泡玫瑰花茶來喝， 對於緩解經期情緒不佳、膚色暗淡以及痛經症狀有一定的作用。

根據中醫的觀點， 玫瑰花味甘、性溫， 有明顯的理氣解鬱、活血散瘀、調經止痛的功效。 另外， 由於玫瑰花的藥性非常之溫和， 可以溫養人體內的心肝血脈、舒發體內的鬱氣， 並有助於鎮靜、安撫以及抗抑鬱。 面對強大的工作和生活壓力， 應該多喝些玫瑰花茶來穩定情緒。

2、改善內分泌失調

玫瑰花中含大量的維生素A、B、C、E、K， 還含有單寧酸， 這些對於內分泌失調、消除疲勞以及傷口的癒合都有一定的幫助。

3、調氣血

玫瑰花還可以調氣血， 促進血液迴圈， 有調經的作用， 同時， 還具有利尿、緩和腸胃神經， 另外， 玫瑰花也有助於祛斑嫩膚， 能起到防皺紋、防凍傷、美容養顏的功效。

4、降火防便秘

由於玫瑰花的性質溫和， 能夠起到降火、調理血氣， 並有促進新陳代謝之功效。 對於保護肝臟腸胃功能， 清熱去火都非常有效。 除了降火， 玫瑰花茶對於緩解感冒引起的咳嗽也相當有效果哦。 它有潤喉、緩解喉嚨痕癢、乾渴的作用。 另外， 多喝些玫瑰花茶對於防止便秘也有作用。