白菊花茶的功效

白菊花茶的功效

白菊花性辛、甘、苦， 微寒。 歸肺、肝經。 功效疏散風熱， 平肝明目， 清熱解毒。 用於風熱感冒， 發熱頭痛， 目赤昏花， 肝腎不足， 目暗昏花， 眩暈驚風， 治肝陽上亢， 頭痛眩暈， 善疏風清熱， 清肝瀉火， 兼能益陰明目， 故可用治肝經風熱， 或肝火上攻所致目赤腫痛， 共奏疏風清肝明目之效;清熱解毒， 尤善解疔毒， 故可用治疔瘡腫毒。

白菊花茶的飲用

白菊花10克、白糖10克， 同置茶杯內， 沖入沸水覆蓋浸泡片刻， 即可飲服。 具有散風熱、清肝明目、解毒之功效， 可用於防治風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛等疾病。 其中所含的黃酮類物質有擴張血管、降低血壓的作用，

故菊花茶對高血壓患者更為相宜， 長期飲用， 降壓效果溫和、持久。 泡飲菊花茶時， 最好用透明的玻璃杯， 每次放上四、五粒， 再用沸水沖泡即可。 若是飲用的人多， 可用透明的茶壺， 每次放一小把， 沖入沸水泡2-3分鐘， 再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。 飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖， 這樣喝起來味更甘。 菊花茶對口幹、火旺、目澀， 或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。 健康的人平水也可當開水飲用。 每次喝時， 不要一次喝完， 要留下三分之一杯的茶水， 再加上新茶水， 泡上片刻， 而後再喝。 於由菊花茶的藥效， 它普遍被人們喜愛。 現代科學已能提取菊花中的 有效成份， 製成菊花晶、菊花可樂等飲品， 讓喜愛快捷省時的人飲用起來更為方便。

白菊花茶的注意事項

疏散風熱多用黃菊花(杭菊花)， 平肝明目多用白菊花(福田白菊或滁菊花)。

適宜搭配

白菊花茶沖泡時適合搭配：桑葉、連翹、薄荷、桔梗、決明子、龍膽草、夏枯草、枸杞子、熟地黃、金銀花、生甘草。

白菊花茶的泡法及喝法

可取白菊花5-8朵(或3-5朵配少許茶葉)置於飲杯中。 先用少許開水沖泡潤濕飲用最佳。