杏和李子能一起吃嗎

杏和李子都是我們常吃的水果， 這兩種水果是可以在一起吃的， 不會造成腸胃的反應， 在吃杏和李子的時候都要有所注意， 不能吃的過多， 因為吃得過多對於胃部會造成不良的影響， 是比較傷胃的， 另外在吃李子的時候也要瞭解一些禁忌， 最好不要和一些甜味水果在一起吃， 比如說最好不要和西瓜在一起吃。

李子不能和什麼一起吃

1、甜味水果

酸味的李子不能和西瓜一起吃。 水果有三種類型， 一種是酸味水果， 一種是亞酸味的水果， 還有一種是甜水果。 酸味水果不適合和甜味水果吃， 亞酸味的水果卻可以和甜味水果一起吃的。 李子的品種有很多， 有些李子的品種是亞酸性的， 味道是有甜的或者是酸甜類的， 吃起來口感很好， 而西瓜就是甜味的水果， 兩者倒是可以一起吃。

2、酸味水果

李子本身比較酸， 含有大量的果酸， 食用後會對胃腸造成一定的刺激作用， 如果再食用其他酸味水果， 增加酸性物質的攝入會更增加對胃腸的刺激， 輕者引起胃酸過多， 重則可出現胃腸急慢性潰瘍， 胃腸出血等症。 酸味水果如：橘子、檸檬、楊梅、山楂、青梅等其他水果。

3、苦杏仁

李子中含有少量的苦杏仁苷， 在經過代謝後會生成一種帶有小毒性的氫氰酸， 少量不會出現中毒現象， 而苦杏仁中也含有這種成分， 兩者一起食用則會導致苦杏仁苷攝入過多， 可能引起中毒的， 輕者也會損傷肝臟。 所以， 李子和苦杏仁不建議同食。

4、高鈣食物

李子味酸， 除了含大量的果酸外，