營養飲食

牛肉哪塊最嫩

大家在生活中都是比較喜歡吃牛肉的, 因為牛肉吃起來口感比較好, 而且牛肉特別的嫩最嫩的部位要是我們的牛里脊啦, 這個部位用來做牛排是最好吃的, 而且它的營養價值也是最高的, 因為它吃起來口感比較好, 所以這個部位一般都被肉販子拿出來單獨販賣, 那么牛肉哪個部位吃起來最鮮嫩呢?

這個最嫩的肉就是牛里脊(牛柳)了。 牛里脊為牛肉的最嫩部分, 牛肉中肉質最細嫩的部位, 大部分都是脂肪含量低的精肉。 適合煎、炒、炸、牛排意大利人更喜歡生吃牛柳。 適合人群老少皆宜。 下面從牛身上分割來看, 每個種類的烹飪方法和口味大體都會不相同。 一起來了解下: 牛脖肉牛脖因為經常運動, 所以牛脖肉較硬, 爽滑而有嚼勁, 肉質干實, 肉紋較亂所以意大利人喜歡將牛脖肉風干來食用, 適合做餡料。 中青年人食用較佳。

牛頸肉牛頸肉因為運動較多, 是由互相交叉的兩塊肉組成, 纖維較細, 特點是肥瘦兼有, 肉質干實, 出餡率比其他部位多出15%, 中青年人食用較佳。 上腦上腦部位因為很少運動所以肉質細嫩, 容易有大理石花紋沉積。 上腦脂肪交雜均勻, 有明顯花紋, 適合煎制, 清炒, 涮制適用,

食用人群比較廣泛, 老少皆宜。 牛排骨牛排骨是從牛腩上取下來的, 肉質基本上比較細, 無那么多油花, 適合燉煮, 熬湯。 紅燒。 肉質較嫩多汁。 不適宜老人食用。

極品用里脊:這是牛肉中沒有筋、沒有肥肉, 最為柔嫩多汁的部位。 一頭牛身上只有六小塊菲力, 肉塊較厚, 近似圓形, 是精華中的精華。 其肉質滑嫩、肉味鮮甜, 是做牛排的極品。

上選用外脊:這是牛前腰脊肉, 肉質嫩滑, 也是牛排的上選。 通常外脊含一定肥油, 在肉的外延帶一圈呈白色的肉筋, 總體口感韌度強、肉質硬、有嚼頭, 適合年輕人和牙口好的人吃。