營養飲食

清湯鵝火鍋的製作方法是怎樣的?

相信很多人都喜歡吃火鍋, 尤其在南方地區, 在天氣比較寒冷的時候, 大家會經常煮火鍋來吃, 今天為大家推薦鵝火鍋, 也許很多人平時吃鵝肉比較少, 實際上, 鵝肉的營養與雞肉的比較相近, 除了能夠補充豐富的蛋白質, 可以把鵝肉燉火鍋來吃, 具有很好的滋補作用, 下面是清湯鵝火鍋的做法。

清湯鵝火鍋製作方法:

選肥嫩母鵝一隻, 宰殺時將鵝血放入裝有鹽水的大碗內, 再將鵝毛褪淨, 清水沖洗後除去內臟洗淨, 斬下鵝頭、鵝掌、鵝翅, 將鵝身斬成10釐米長、5釐米寬的條塊, 漂淨血水後放入高壓鍋中, 摻入清水, 加入老薑50克、大蔥100克、料酒50克、醋10克, 再放入用紗布包好的香料, 草蔻5克、砂仁10克、白芷10克、花椒5克, 蓋上蓋, 大火燒至上氣後, 轉用小火壓約20分鐘, 離火, 放氣揭蓋, 揀去薑蔥和香料包, 調入精鹽、雞精, 將鵝肉撈起放入一大盆內, 待鍋中湯料澄清後, 再將湯汁倒入另一大盆內。

鵝宰殺剖內臟洗乾淨, 內臟切成塊, 鵝切成3釐米塊用料酒、鹽稍稍醃漬一會, 鍋加水燒開下鵝塊煮開打去血沫, 加香菇(用溫水發開)、薑塊, 蔥結, 胡椒、花椒、茴香(用紗布包好)改小火燉煮1個小時待用。

豆腐切片, 金針菇、凍菌撕散, 小白菜切段,

蓮花白菜切片, 綠豆粉皮(溫水發軟)切塊, 綠豆芽洗淨待用。

蔥花、薑末、蒜蓉、麻油、醬油、花椒面、糊辣椒面、味精調配成蘸水。

鵝湯鍋撈去薑塊、蔥結、胡椒、花椒、茴香、加入胡椒麵、豬油、鹽、味精煮開即可煮配菜蘸蘸水食用。

清湯鵝火鍋的做法:

注意事項

清湯鵝火鍋配菜:豆腐、金針菇、凍菌、小白菜、蓮花白菜、綠豆粉皮、綠豆芽等。

清湯鵝火鍋風味特色:湯清油亮, 鵝肉嫩滑, 香菇鮮美, 營養豐富。

清湯鵝火鍋技術要領:打血沫要反復多打幾次, 直到湯清為止, 發香菇的水也倒入湯鍋中湯更鮮。