白領“金鐘罩”是怎樣練成的？

眾所周知， 世界500強的高管“大神”們75%以上都因各種高強度長時間勞作， 小身板不健康疾病纏身比比皆是， 最近“蘋果教”教主約伯斯大人的離開讓蘋果迷們“內流滿面”的同時，

1、玉女心經派代表：某大型外企經理助理 judy

Judy是個地地道道的中國妞， 剛進外企的她就聽說各種恐怖“非人類加班事件”， 每天各種報表， 與各大部門打交道， judy輕鬆handle!她的“護體秘笈”就是：內功心法修煉， 心如止水心無雜念!她每天不管多晚回家都會做冥想練習， 練習完後美美的喝一杯好吸收的舒化奶， 營養健康， 說得是呢， 心無碎碎念的人身體的健康程度自然也十分深厚啦!~~~~

2、武當運動派代表：某中外合資公司會計 趙帥哥

趙帥哥一直堅信：生命在於運動這個革命信條， 可白領時間受公司規定限制， 趙帥哥響應公司上班時間， 新發明的“護體神功”就是：輪滑上班!不堵車抄小路走小道空氣好!到公司比平時還早， 舒舒服服吃個三明治加杯熱牛奶的營養早餐!輪滑是一種鍛煉全身的好運動， 既不浪費時間又鍛煉了身體， 運動細胞不錯的小白領們， 學起來!

3、 修仙養生派代表：某進出口貿易公司客服經理 娜娜

娜娜的“護體神功”就一個字：吃!可這“吃”不是一兩個字就能說清楚的!她對飲食的要求境界可以說是到了“人吃合一”的地步， 按天氣、按季節、按時令、按月份、按身體狀態各有不同吃法不同菜譜不同做法， 這還真不是一般人能練出來的，