中醫常識

這樣洗臉讓你一步步毀容 洗臉誤區讓肌膚更乾燥

洗臉的誤區有哪些

1、水溫過高

潔面時有意識過水溫嗎?水溫過高會導致肌膚的滋潤成分, 皮脂與保濕因數的流失。 請務必確實控制水溫。

2、水溫過低

反之, 水溫過低的話, 粉底與皮脂等油份則無法清除, 所以千萬不要用冷水洗臉。 關於水溫, 請回想起夏天自來水的溫度。 那就是理想的水溫。

3、沖洗不足

沒沖乾淨的髒汙會導致面皰等肌膚問題。 容易沖不乾淨的部位包括髮際、臉部輪廓或耳朵周圍都需要特別注意。 此外, 在洗臉時最好養成照鏡子的習慣。

4、洗臉次數越多越乾淨

臉部肌膚的潔淨狀況並不是取決於洗臉的次數, 多次洗臉也是一個很大的洗臉誤區, 過於頻繁的清潔面部只會讓臉部的脂肪膜被洗去, 皮膚的自我保護能力下降, 肌膚狀況就會更加頻發了。

5、用指尖搓洗

對皮膚來說, 摩擦是大敵。 不要用指尖, 儘量用手掌部分潔面。 以不會引起摩擦的方式, 溫柔地畫圓。 僅使用指尖用力搓洗會造成黑斑、暗沉、細紋、角質肥大與毛孔問題。

6、洗臉就是把臉上每個角落都洗到

洗臉可不是簡簡單單地在臉上按摩幾下, 不同的位置洗臉手法也不同。 T區最容易藏汙納垢, 應多搓幾遍, 臉頰應該從上至下輕輕揉洗,

髮際線和太陽穴這幾個地方很容易被忽視, 應該注意清洗。 而敏感的眼周最好留到最後清潔, 以防潔面品的刺激。

教你正確的洗臉步驟

第一步:用溫水濕潤臉部

洗臉用的水溫非常重要。 有的人圖省事, 直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性皮膚, 要用很熱的水才能把臉上的油垢洗淨。 其實這些都是錯誤的觀點, 正確的方法是用溫水。 這樣既能保證毛孔充分張開, 又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

第二步:使潔面乳充分起沫

無論用什麼樣的潔面乳, 量都不宜過多, 面積有硬幣大小即可。 在向臉上塗抹之前, 一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫, 忘記這一步的人最多, 而這一步也是最重要的一步。 因為, 如果潔面乳不充分起沫, 不但達不到清潔效果, 還會殘留在毛孔內引起青春痘。 泡沫當然是越多越好, 還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

第三步:輕輕按摩15下

把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩, 不要太用力, 以免產生皺紋。

大概按摩15下左右, 讓泡沫遍及整個面部。

第四步:清洗潔面乳

用潔面乳按摩完後, 就可以清洗了。 有一些女性怕洗不乾淨, 用毛巾用力地擦洗, 這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。 應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按, 反復幾次後就能清除掉潔面乳, 又不傷害皮膚。

第五步:檢查髮際

清洗完畢, 你可能認為洗臉的過程已經全部完成了, 其實並非如此。 還要照照鏡子檢查一下髮際周圍是否有殘留的潔面乳, 這個步驟也經常被人們忽略。 有些女性髮際周圍總是容易長痘痘, 其實就是因為忽略了這一步。

第六步:用冷水撩洗20下

最後, 用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右, 同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。 這樣做可以使毛孔收緊, 同時促進面部血液迴圈。 這樣才算完成了洗臉的全過程。