營養飲食

吃多少山楂會導致流產

在我們的生活中有很多人都特別喜歡吃山楂, 因為山楂吃起來口感是比較好的, 而且它的營養價值比較高, 大多數人吃了山楂之後, 可能都會覺得特別的有胃口, 但是對於一些身體比較特殊的人來說, 不適合吃山楂, 例如生活中在懷孕初期的女性就不適合, 那麼吃多少山楂會導致流產呢?

吃山楂會流產嗎

孕婦吃山楂容易流產。

孕婦慎吃山楂的原因:從營養方面來說, 孕婦吃酸味食物對孕婦本人和胎兒的發育都有好處。 酸味能刺激胃酸分泌, 提高消化酶的活性, 增加孕婦食欲, 減輕早孕反應。 但酸酸甜甜的山楂, 並不適宜孕婦食用, 因山楂對孕婦子宮有收縮作用。 孕婦食用較多的山楂製品, 會刺激子宮收縮, 甚至造成流產。

孕婦吃山楂的注意事項:營養專家建議, 為了保險起見, 孕婦可以稍微品嘗一下山楂的美味, 但不要多吃。 如果孕婦想吃酸味的東西, 可以選擇含有豐富的維生素C的新鮮瓜果, 維生素C可以增強母體的抵抗力, 促進胎兒正常生長發育。 因此喜吃酸味食物的孕婦最好選用一些帶酸味的新鮮瓜果, 如番茄、青蘋果、橘子、草莓、葡萄、酸棗、話梅等

孕婦吃多少山楂會流產

女人懷孕後常伴有困倦、噁心、嘔吐、食欲不振等反應,

特別喜歡吃一些酸甜果品, 山楂酸性甜可口, 很多孕婦喜歡吃。 但是, 山楂對子宮有一定的興奮作用, 可促使子宮收縮。 如果孕婦大量食用山楂及其製品, 容易導致流產。

孕婦吃山楂的危害

1、胃酸過多:山楂有刺激胃酸分泌的作用。

懷孕後孕婦體內的孕激素和雌激素水準升高, 加上胎兒不斷發育壓迫胃部, 孕婦胃酸燒心的情況會更加嚴重。 此時多吃山楂的話, 會使胃酸迅速增加、濃度增高, 容易引起反胃吐酸, 嚴重者可引起消化性潰瘍。

2、消化不良:山楂含有大量果酸, 有收斂和刺激胃粘膜的作用, 懷孕後孕婦的脾胃功能較差, 吃山楂多了容易降低消化能力, 引起消化不良。 鮮山楂裡面含有大量的鞣酸, 食用過多, 鞣酸易與人體內的礦物質結合形成胃結石。

3、加重牙病:山楂含有易發酸的糖類, 這類物質屬於強腐蝕劑, 對牙齒的琺瑯質有腐蝕作用, 大量攝取的話容易引起齲齒, 加重牙病。

4、提高流產風險。 中醫認為, 山楂有活血通瘀的功效,

對子宮有興奮作用, 孕婦食用過多可促進子宮收縮, 提高流產的風險。 尤其是以往有自然流產史或懷孕後有先兆流產症狀的孕婦, 最好不要吃山楂