寶寶愛吃甜食怕蛀牙怎麼辦？教你4妙招

小孩都愛吃甜食， 這是孩子的天性， 吃糖能給孩子帶來快樂。 雖然知道吃糖對牙齒不好， 但是身為家長看到孩子幸福的臉， 總是忍不住。 糖吃了蛀牙怎麼辦呢？教你4個妙招！

形成蛀牙的4大因素

1. 細菌

2. 宿主

3. 時間

4. 含糖食物

這四個條件， 缺一不可。 換句話說， 只要打斷其中一個環節， 就沒有蛀牙了。 宿主指的就是牙齒， 而細菌包括變形鏈球菌、乳酸桿菌、放線菌等致齲菌等。 牙齒上菌斑內細菌代謝碳水化合物(比如糖)產生酸， 口腔內酸的聚集會導致牙齒脫礦， 又進一步促進致齲細菌的聚集， 最終形成蛀牙。 那要預防蛀牙， 就是要阻斷這4大要素。

1、注意刷牙。 刷牙時， 牙刷和牙面的角度要瑪麗蘇一些， 要保持45°角， 這樣能更有效地清潔牙面， 減少磨損。

2、增加營養：增加鈣、磷、維生素C和膳食纖維的攝入， 增加牙體和牙周組織的抗病能力。

3、定期檢查：一般建議的檢查頻率是成人一年一次，