自製減肥茶副作用有哪些

女性天生就是愛漂亮的， 不知道從什麼時候開始， 大家都認為瘦才是美的， 瘦身減肥也就變成女性見最常見的話題， 好像身上每一塊肉都是多餘的， 很多女性還開始自製減肥茶， 自製減肥茶方便安全成本又低， 但是雖然是自製的減肥茶還是有一定的副作用的， 減肥茶中還是有些中藥的， 還有些搭配在一起引起腹瀉對身體傷害是很大的， 下面就來說說減肥茶副作用的問題。

減肥茶的副作用有很多：抑制食欲類的減肥茶是通過提高人的飽腹感、降低人的食欲來控制人的食量， 這種減肥茶的效果不穩定， 而且長期大量服用， 就很有可能會造成營養不良；含有脂肪吸收阻斷劑的減肥茶能夠減少小腸對脂肪的吸收， 但是經常會出現脂溶性維生素和礦物質吸收不足以及腹瀉的情況。 含有腹瀉類成分的減肥茶是通過致瀉減少人體吸收食物，

很有可能會造成胃腸道功能紊亂以及營養不良等情況。 含有利尿劑成分的減肥茶是通過促進排尿減輕人體體重， 但是利尿劑只能是減去人體內的水分， 一旦喝水， 體重又回來了， 對於長期減肥是無效的， 更重要的是會紊亂電解質代謝， 造成低血壓以及脫水等情況。

通過高含量的茶多酚以及荷葉素及其二者相結合而產生的獨特作用， 能夠促進患者體內脂肪的分解正常活動， 並可以有效地加快毒素代謝活動， 從而快速地清除脂肪油脂， 並將分解完畢的脂肪油脂又快速地排出體外。 減肥原理類似瀉藥， 喝完會拉肚子， 只減肚子上的肉， 其可以控制我們對於熱量的吸收， 有效地降低我們發胖的機會。

對於身材要求高是可以的，

但是千萬不要盲目減肥， 找對適合自己的方式進行減肥， 並不是瘦成一副骷髏才是美的， 最好的身材是要均勻的， 不要過分瘦， 如果出現肥胖還是要減肥的， 肥胖容易引發很多疾病， 可以適當進行運動、喝茶也是好的方法， 但是任何減肥的方式都要持之以恆， 而且是從健康的出發點進行瘦身， 不能傷害自己的身體。