土豆芝士湯的做法大全

土豆是日常生活中比較常見的食材， 我們也知道土豆的做法各種各樣， 而且不同做法作出的口味也不一， 很多人對於土豆情有獨鍾， 接下來我就為大家推薦一道由土豆作出的美味， 那就是土豆芝士湯， 平時喜歡吃這道菜的人不妨自己動手親自製作一下這道菜吧!土豆和芝士碰撞到底會出現怎麼樣的味道呢?

土豆蛋白質營養價值高。 馬鈴薯塊莖含有2%左右的蛋白質， 薯乾中蛋白質含量為8%～9%。 據研究， 馬鈴薯的蛋白質營養價值很高， 其品質相當於雞蛋的蛋白質， 容易消化、吸收， 優於其他作物的蛋白質。 而且馬鈴薯的蛋白質含有18種氨基酸， 包括人體不能合成的各種必需氨基酸。 高度評價馬鈴薯的營養價值， 是與其塊莖含有高品位的蛋白質和必需氨基酸的賴氨酸、色氨酸、組氨酸、精氨酸、苯丙氨酸、纈氨酸、亮氨酸、異亮氨酸和蛋氨酸的存在是分不開的。

1.土豆切塊， 西芹切小粒， 番茄去皮切塊。

2.一個小砂鍋煲， 適量清水， 然後先放土豆煮。

3.豬瘦肉洗淨切小塊， 然後放入砂鍋中和土豆一起煮20分鐘。

4.準備卡夫芝士粉， 黑胡椒粉， 鹽， 雞精。

5.煮了20分鐘後悶十分鐘， 然後放入番茄和西芹繼續煮20分鐘。

6.番茄西芹倒入鍋中， 然後加入少許鹽， 卡夫芝士粉， 黑胡椒粒。

7.煮到材料綿軟， 味道互相融合， 湯汁濃郁。

8.最後起鍋的時候加入少許雞精即可。

9.可以開吃了。

土豆芝士湯的製作方法是比較簡單的， 而且土豆和芝士這兩種食材在日常生活中也是比較常見的， 因此喜歡吃土豆芝士湯的朋友不妨自己親自動手來製作一下哦!沒有吃過這道菜的人也可以自己試著製作一下哦!我相信大家一定會喜歡上這道菜呢!