紅糖姜水的功效和作用

我相信對於女孩子來說紅糖姜水是不陌生的， 因為女生在每個月的幾天裡總是會感覺到全身冰冷而且會疼痛， 這時候很多女孩子都會選擇喝紅糖姜水來使自己好受一點， 那麼紅糖姜水除了這個用處還有哪些功效和作用呢？我們一起來瞭解一下吧。

1、紅糖姜水驅寒止咳， 淋雨或者渾身發冷可以喝紅糖姜水;

2、紅糖姜水具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效;

3、紅糖水對女性月經順暢也有幫助， 可讓身體溫暖， 增加能量， 活絡氣血， 加快血液迴圈， 月經也會排得較為順暢。 經後若感覺精神差， 氣色不好， 可以在每天中餐前， 喝一杯濃度約20%的紅糖水。 不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯， 持續一星期即可有效改善。

紅糖水的作用

1、孕婦產後失血多， 體力和能量消耗大， 在產後的7～10天中若喝一些紅糖水， 能補充能量、增加血容量， 有利於產後體力的恢復，

2、紅糖水可以用於外敷， 同樣具有排毒滋潤的功效， 老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了， 傷口又紅又腫， 疼痛難耐， 此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處， 一會兒疼痛就能減輕， 紅腫也會逐漸消退。 秋冬季節皮膚因寒冷乾燥而瘙癢， 也可用紅糖水洗擦、清潔， 可有效地減輕乾癢的感覺。

3、紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮， 有利水利尿的功效， 月經期間則有助子宮廢物排出， 能緩解腹脹、腰緊症狀;黑糖加桂圓、薑汁共煮， 有補中補血效果;取番薯、紅糖、姜汁一同煮， 不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。

紅糖薑茶功效與作用

驅寒除濕

從古到今， 醫書上以及保健書上都極力推薦生薑的保健功效。 很多人都用生薑

來養生。 主要是因為寒氣和濕氣是引起引起身體眾多慢性病的最主要原因。 而生薑驅寒除濕的功效是非常好的， 況且又沒有任何副作用。

預防流感

中醫認為“正氣存內， 邪不可幹”， 指在疾病發生過程中， 人體自身抗病能力至關重要。

去除胃寒， 暖胃。

原來紅糖姜水還有那麼多的功效和作用， 以前我也只是膚淺的瞭解它的作用， 今天我也是第一次那麼徹底的瞭解到它的作用有那麼大。 看了這篇文章我真的真誠的推薦女生們經常使用紅糖姜水， 這樣才能夠使自己的身體變得更加的健康。