面部防曬 夏季必做的防曬功課

面部是一個人最直觀的外在表現， 而面部肌膚較為脆弱， 最容易也是最直接受到紫外線的傷害的部位， 面部防曬是夏季必做的功課之一。 那麼， 面部防曬的方法有哪些呢？下面就讓小編來介紹一下吧。

面部防曬的方法

紫外線最強的高峰時段為10：00～15：00。 所以儘量避免選擇這個時段戶外運動。 在紫外線下毫無防備， 恐怕再好的肌膚也避免不了色沉、粉刺、細紋和各種衰老現象。

在戶外運動， 選擇防曬值在SPF30/PA+++以上的防曬霜是“起步價”， 同時也要考量防曬霜的防水度和輕薄的質感， 像面具一樣厚重的防曬沒人要！

學會塗防曬霜， 做到這四點

1、面部一次1平方釐米塗抹2毫克， 也就是說如果要完全達到防護指數， 全臉大約要塗抹二枚一元硬幣大小的量， 如果用量不足， 那麼SPF指數就會大打折扣。

2、鼻子、顴骨是臉部最突出部位， 因此也是防曬重點。 耳後、臉與脖子交界處和脖子部位是最容易被忽視的防曬部位， 一定要仔細塗抹。

3、凡是含化學防曬的產品都需提前20分鐘塗抹， 因為防曬成分要被肌膚吸收後才能充分發揮防護效果。

4、補塗前最好用噴霧噴濕化妝棉， 輕輕擦拭掉面部被汗水沾染的浮塵和殘餘的防曬產品，

等待1分鐘後再塗抹。

科學的防曬方法

1、日常一定要注意365度， 全方位注意防曬。 在使用防曬霜時一定要盡可能的選擇與自己的膚質更相配的， 同時盡可能的每隔兩三個小時塗抹一次， 這樣才能達到更好的防曬效果。

2、特別注意防曬霜的用量。 一般建議在使用防曬霜時一定要根據不同防曬品的特點進行科學的使用，

一般建議在與產品標識一致的情況下， 儘量保證每平方釐米塗2毫克的防曬霜， 這樣才能進一步確保防曬效果。

3、正確的塗抹防曬霜的方法。 一般建議在使用防曬霜時一定要特別注意防曬霜本身的質時， 通常情況下如果其質地， 也就是濃稠度較高的話， 建議使用拍的方式， 以促進防曬霜的吸收。 而相反的如果防曬霜的質地相對較薄的話， 則建議直接用抹的。 同時在使用防曬霜時一定要注意均勻的抹開， 要注意各個地方都能塗抹均勻。

4、日常要盡可能的減少感光食品的攝入， 從而減少被紫外線曬傷的機率。

5、防曬的同時不要忘了補充水份。 日常在使用防曬產品，

做各種防曬措施的時候一定要特別注意補充水份， 補充水份的方法除注意皮膚的保濕之外， 還建議日常一定要多注意水份的攝入。 適當的多喝水或者吃些水份含量較為豐富的瓜果等等。

6、正確處理曬傷。 如果不小心被曬傷的話， 一定要第一時間科學處理。 如將皮膚置於水中， 做好保濕等等或者使用保濕美白麵膜等等。

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