按壓小拇指的四大神奇功效 強腎防癌
相比於其他手指， 小拇指往往容易被人們忽視， 其實， 小拇指有著一些不為人知的神奇功效， 按壓小拇指可以防治很多疾病，
一、防治28種疾病
小拇指究竟神奇在哪裡呢？它神奇在只要你經常按壓這個小拇指可以預防及治療頸椎病、肩周炎、頭痛、失眠、腰間盤突出、腰酸、肢體麻木、腫瘤、心悸、高血壓、性功能障礙、精力衰退、子宮內膜症、子宮肌瘤、更年期紊亂、便秘、憂鬱症、健忘症、神經質、焦慮症、視力衰退、肥胖、糖尿病、腎臟病、尿頻、閉尿、前列腺肥大、肝炎、白頭發等28種病症， 這是按摩其它幾個拇指所不能達到的。
如果誰每天花費5～10分鐘按摩這個小拇指， 誰就不會患或少患以上疾病， 像患有前列腺肥大症的老年人， 發作時小便不暢， 甚至閉尿， 此時用左手捏右手小拇指關節， 用右手捏左手小拇指關節，
小指外側基部有一個對治療眼睛老化及眼球結膜生翳很有效的經穴， 叫做老眼點， 如果老年人早晚用拇指及食指捏住小指基部就可以防治白內障、老發眼等。 如果你是一位中醫理療養生工作， 在你推拿、刮痧、拔罐、針灸等方法之前， 先點壓按摩這個小拇指， 治療相關疾病能夠事半功倍， 縮短療程。
二、按摩小拇指預防腫瘤
按摩小拇指為什麼可以防治腫瘤呢？第一個原因就是按摩小拇指可以養護調節心臟， 心臟是人體五臟六腑中唯一一個不生癌症的臟腑， 但所有的癌症都與心臟有關， 因此保養好心臟及調養好心情可以防治一切癌症。
美國一位科學家研究發現， 心臟能夠分泌一種救命的荷爾蒙激素，
按摩小拇指為什麼可以防治腫瘤的其它幾個原因， 限於篇幅就不一一介紹了。 注意， 凡按摩小拇指超過5分鐘以上時， 一定要按壓無名指2分鐘， 不然會有一些副作用， 這個要領很多從事中醫推拿的人都不知道， 其原理是什麼？非三言兩語能夠講清， 這裡就不講了。
其實小拇指不光在治療上有特殊的療效， 而且在修煉內功及養生保健方面也有獨到的作用，
三、按摩小拇指強腎
在日本有一種小指頭提水法的鍛煉頗受男人的青睞， 因為常練小指頭提水法可以強腎， 日本有些人長期用此法強腎後， 70多歲還能生育。
用中國古代手診學理論最好解釋， 手診療法認為， 小拇指與心臟、小腸、子宮、睾丸、腎臟、膀胱等器官都有內在的密切關係， 右小指通腎及二陰；左小指通膀胱， 而且還通肺、通胃、通腎， 因此按摩小拇指可以強腎， 在手診學中小指是精力的象徵， 如果小指丘肌肉發達者， 不僅心臟、小腸、子宮、睾丸、腎臟、膀胱等內臟器官十分發達， 而且此人的精力也很旺盛， 反之， 如果小指丘瘦小， 或呈淤血的紫色， 則表示內臟機能遲鈍， 精力不濟， 因此從小拇指也可以透視診斷心臟、膀胱、子宮、睾丸、腎臟等內臟器是否正常， 比如， 小指顏色發紫、變硬等， 這是以上內臟器官發出的警告信號，
四、按摩小拇指消除白髮
按摩小拇指對於白頭發的人也是一種法簡效宏、經濟實惠的好方法。 為什麼呢？因為小拇指與腎有密切的聯繫， 按摩小拇指可以強腎， 中醫認為“腎者， 其華在發。 ”頭髮的營養雖然來源於血， 但頭髮的生機， 根源於腎氣。 腎有無活力最直接的表現就是看頭髮。 頭髮長得好， 說明腎功能不錯， 腎好頭髮就烏黑旺密， 因此經常按摩小拇指可以消除白頭發。
治療白頭發的具體的按摩方法是：重點按摩位於手掌側小指第一指節的腎穴和第二指節的命門。 （腎穴、命門：穴腎穴位於手掌側小指第一指節。 命門穴位於手掌側小指第二指節。）
輕輕按一下、松一下手後再按第二下，如此做下去，每天堅持50次左右就可以。但需要特別注意的是，不要用力過度和長時間壓住不放，刺激過強，反而會促使頭髮變白呢，正確的按摩方式應當是按一下松一下的進行。在看電視時按摩小拇指最方便，可以一邊看電視一邊自己按摩，這樣不僅能夠逐漸消除白髮，而且還能夠預防治療腰酸腿。
命門穴位於手掌側小指第二指節。）輕輕按一下、松一下手後再按第二下，如此做下去，每天堅持50次左右就可以。但需要特別注意的是，不要用力過度和長時間壓住不放，刺激過強，反而會促使頭髮變白呢，正確的按摩方式應當是按一下松一下的進行。在看電視時按摩小拇指最方便，可以一邊看電視一邊自己按摩，這樣不僅能夠逐漸消除白髮，而且還能夠預防治療腰酸腿。
